Anasayfa » Mutfak » Sayfa 3

Mutfak

Abur Cuburlarda Toksinler

Abur Cuburlarda Toksinler Var mı? Tükettiğimiz Gıdaların İçinde Neler Olduğuna Bakmalıyız

Abur Cuburlarda Toksinler Var mı? Tükettiğimiz Gıdaların İçinde Neler Olduğuna Bakmalıyız Abur Cuburlarda Toksinler Var mı? Abur cubur ve fast food canlıdır ve lezzetlidir, ancak bu yemeklerin ve atıştırmalıkların bir sonraki sağlıklı öğününüzün parçası olması gerektiğini düşündüğünüzde akla gelen ilk şey olmaması şaşırtıcı değildir. Hareket halindeyken almayı sevdiğimiz yiyeceklerde bulunan toksin raporlarını bağlayın ve karar daha …

Abur Cuburlarda Toksinler Var mı? Tükettiğimiz Gıdaların İçinde Neler Olduğuna Bakmalıyız Devamı »

Bazı Ülkelerde Yasaklanmış 7 Amerikan Atıştırmalığı Ritz crackers

Bazı Ülkelerde Yasaklanmış 7 Amerikan Atıştırmalığı

Bazı Ülkelerde Yasaklanmış 7 Amerikan Atıştırmalığı Bazı Ülkelerde Yasaklanmış 7 Amerikan Atıştırmalığı Nelerdir? Dünyayı gezmek için pek çok neden var: doğal güzellik, çok sayıda müze ve tabii ki mutfak. Her biri biraz farklı nedenlerle ve farklı düzenlemelere göre yasaklanmıştır. Avrupa tatilinizin ortasında, diyelim ki, büyük bir Ritz özlemiyle karşılaşırsanız, gitmeden önce bilmeye değer yasaklara bakın. Bazı Ülkelerde Yasaklanmış: …

Bazı Ülkelerde Yasaklanmış 7 Amerikan Atıştırmalığı Devamı »

Skittles Titanyum Dioksit

Skittles, Titanyum Dioksit İçerdiği İçin Amerika’da Dava Edildi!

Skittles, Titanyum Dioksit İçerdiği İçin Amerika’da Dava Edildi! Skittles, Titanyum Dioksit İçerdiği İçin Amerika’da Dava Edildi! Yapay Bir Renk Katkı Maddesi Olan Titanyum Dioksit Birçok Üründe Yer Alıyor Geçen hafta açılan bir davada bir tüketici, Gökkuşağı şekeri “bilinen bir toksin” – titanyum dioksit adı verilen yapay bir renk katkı maddesi içerdiği için Skittles’in “insan tüketimine uygun olmadığını” …

Skittles, Titanyum Dioksit İçerdiği İçin Amerika’da Dava Edildi! Devamı »

Sporcu Beslenmesi İçeriği

Kırılgan Tırnaklardan Ağrıyan Kaslara Kadar Daha Fazla Protein Tüketmeniz Gereken Fiziksel İşaretler

Kırılgan Tırnaklardan Ağrıyan Kaslara Kadar Daha Fazla Protein Tüketmeniz Gereken Fiziksel İşaretler Kırılgan Tırnaklardan Ağrıyan Kaslara Kadar Daha Fazla Protein Tüketmeniz Gereken 4 Fiziksel İşaret Protein vücudun en iyi şekilde çalışmasını sağlamak için gereklidir. Yeterince tüketmiyorsanız, kas kaybedebilir ve egzersizlerden kurtulmak için mücadele edebilirsiniz. Diyetisyen Nichola Ludlam-Raine, zayıf saç, tırnak ve cilt de bir işaret …

Kırılgan Tırnaklardan Ağrıyan Kaslara Kadar Daha Fazla Protein Tüketmeniz Gereken Fiziksel İşaretler Devamı »

Bilime Göre Ultra İşlenmiş Gıdalar

Bilime Göre Ultra İşlenmiş Gıdalar Bilişsel Performansı Nasıl Etkiliyor?

Bilime Göre Ultra İşlenmiş Gıdalar Bilişsel Performansı Nasıl Etkiliyor? Bilime Göre Ultra İşlenmiş Gıdalar Bilişsel Performansı Olumsuz Etkiliyor Beyin sağlığı için en iyi ve en kötü gıdalar kılavuzumuzda işlenmiş gıdalar “en kötü” listede yer aldı. Büyüyen bir araştırma grubu, aşırı işlenmiş gıdalar açısından zengin diyetleri, bilişsel bozukluktan daha kötü hafıza ve öğrenme puanlarına kadar her şeyle ilişkilendirdi. Ancak donmuş sebzeler ve Yunan yoğurdu gibi bazı …

Bilime Göre Ultra İşlenmiş Gıdalar Bilişsel Performansı Nasıl Etkiliyor? Devamı »

Patlamış Mısır Sağlıklı mı?

Patlamış Mısır Sağlıklı mı? Patlamış Mısırın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Patlamış Mısır Sağlıklı mı? Patlamış Mısırın Faydaları ve Zararları Nelerdir? Patlamış Mısır Sağlıklı mı? Patlamış mısır hakkında sevilecek çok şey var. Çıtır çıtır, tatmin edici ve çok yönlü. Tam tahıl, ilçe fuarlarından film gecelerine kadar sağlıklı etkinliklerde sıklıkla tüketildiği için klasik bir atıştırmalıktır. Ancak, aklınızda beslenme varsa, kendinizi “patlamış mısır sağlıklı mı?” diye merak ederken yakalayabilirsiniz. Duruma göre …

Patlamış Mısır Sağlıklı mı? Patlamış Mısırın Faydaları ve Zararları Nelerdir? Devamı »

Yiyeceklerle Kan Şekeri Düşürme

Yiyeceklerle Kan Şekeri Nasıl Düşürülür?

Yiyeceklerle Kan Şekeri Nasıl Düşürülür? Yiyeceklerle Kan Şekeri Nasıl Düşürülür? Sağlıklı Beslenmenin İnanılmaz Etkisi Diyabetiniz veya prediyabetiniz olsun ya da sadece daha sağlıklı beslenmek isteyin, bu adımlar size yardımcı olabilir. Kolesterolünüzü ve kan basıncınızı takip edebilirsiniz, peki ya kan şekeri seviyeleriniz? Diyabetli 37 milyon ABD’li yetişkinin yaklaşık yüzde 20’si ve prediyabetli 96 milyonun yüzde 80’inden fazlası bunu bilmiyor. Bu …

Yiyeceklerle Kan Şekeri Nasıl Düşürülür? Devamı »

Pürüzsüz Bir Cilt İçin Yiyecekler

Pürüzsüz Bir Cilt İçin Yemeniz Gereken Yiyecekler

Pürüzsüz Bir Cilt İçin Yemeniz Gereken Yiyecekler Uzmana Göre Pürüzsüz Bir Cilt İçin Yemeniz Gereken Yiyecekler Birçok cilt durumu tedavi gerektirirken, diğerleri yediğimiz yiyecekler de dahil olmak üzere çeşitli yöntemlerle tedavi edilebilir. Doğru yiyecekleri yemek cilt sağlığının anahtarıdır, çünkü vücudumuza koyduğumuz yiyecekler cildimizin dışarıda sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, web site Bulk’taki spor beslenme uzmanları, temiz bir cilt …

Pürüzsüz Bir Cilt İçin Yemeniz Gereken Yiyecekler Devamı »

Gıda Güvenliği Uzmanlarına Göre Küf Yerseniz Ne Olur

Gıda Güvenliği Uzmanlarına Göre Küf Yerseniz Ne Olur, Küf Yemek Güvenli Midir?

Gıda Güvenliği Uzmanlarına Göre Küf Yerseniz Ne Olur, Küf Yemek Güvenli Midir? Gıda Güvenliği Uzmanlarına Göre Küf Yerseniz Ne Olur? Bu hepimizin başına gelir: Dikkatiniz dağılmış bir şekilde buzdolabınızdan bir parça peynir yersiniz, ancak son atıştırırken peynirin küflü olduğunu fark edersiniz. Bu tek başına midenizi bulandırsa da, şunu merak etmeniz çok doğal… Küf yerseniz ne olur? Küf …

Gıda Güvenliği Uzmanlarına Göre Küf Yerseniz Ne Olur, Küf Yemek Güvenli Midir? Devamı »

Metabolizmayı Hızlandıran 6 Sağlıklı Gıda Marconi biberleri

Metabolizmayı Hızlandıran 6 Sağlıklı Gıda

Metabolizmayı Hızlandıran 6 Sağlıklı Gıda Genel olarak yediğiniz gıdaların sağlığınızı doğrudan etkilediğini anlasanız bile, bunun neden olduğunu hiç merak ettiniz mi? Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi’ne göre, vücudunuzda meydana gelen tüm kimyasal reaksiyonları ifade eden metabolizmaya iner. Hücrelerinizde gerçekleşen bu reaksiyonlar enerji üretmek için gereklidir. Case Integrative Health’in kurucusu ve tıbbi direktörü ABoIM, MD Casey Kelley, “Metabolik sağlık” terimi, vücudunuzun bu enerjiyi ne …

Metabolizmayı Hızlandıran 6 Sağlıklı Gıda Devamı »