Anasayfa » Sağlık » Sayfa 3

Sağlık

Kalp Sağlığı İçin Avokado

Kalp Sağlığı İçin En İyi ve En Kötü Gıdalar Neler?

Kalp Sağlığı İçin En İyi ve En Kötü Gıdalar Neler? Doktorlara Göre Kalp Sağlığı İçin En İyi ve En Kötü Gıdalar Neler? Vücut pozitifliği ve tarafsızlığına yönelik son zamanlardaki bir harekete rağmen, toplum olarak “iyi” ve “kötü” yiyecekler hakkında konuştuğumuzda, hala kilo almamıza mı yoksa kaybetmemize mi yardımcı olacaklarına odaklanma eğilimindeyiz. Ancak, belirli bir yiyeceğin kaç …

Kalp Sağlığı İçin En İyi ve En Kötü Gıdalar Neler? Devamı »

Tatlı Patates Besin Değeri

Tatlı Patates Besin Değeri Nedir ve Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Tatlı Patates Besin Değeri Nedir ve Sağlığa Faydaları Nelerdir? Tatlı Patates Besin Değeri Nedir? Tatlı patatesler, kesinlikle alışveriş listenizde olması gereken süper bir nişastadır. Bu parlak portakal çiçeği, bol miktarda vitamin, mineral, lif ve antioksidan içeren çok yönlü bir beslenme merkezidir. Tatlı patateslerin lezzetli ve çok yönlü olduğundan bahsetmiyorum bile – onları doldurabilir, fırınlayabilir, kızartabilir, ezebilir ve hatta mikrodalgada …

Tatlı Patates Besin Değeri Nedir ve Sağlığa Faydaları Nelerdir? Devamı »

Topraklama Nedir

Topraklama Nedir ve Ne Gibi Faydalar Sağlar?

Topraklama Nedir ve Ne Gibi Faydalar Sağlar? Topraklama Nedir? Jeannie Sindicic, sadece 4 ya da 5 yaşında olduğunu ve sadece çıplak ayaklarını Dünya’ya basarak dinginlik ve aidiyet hissettiğini hatırlıyor. “Yalın ayak olmayı sevdim. Ne zaman yalınayak olsam –  toprakta yürümek, çimenlerde yürümek  – çok genç yaşta kendimi Toprak Ana’ya çok bağlı hissetmemi sağladı,” diyor ve büyükannesinin ona …

Topraklama Nedir ve Ne Gibi Faydalar Sağlar? Devamı »

Kahve İçmenin Az Bilinen 4 Faydası Nedir

Kahve İçmenin Az Bilinen 4 Faydası

Kahve İçmenin Az Bilinen 4 Faydası Bir Gastroenteroloğa Göre Kahve İçmenin Az Bilinen 4 Faydası Nedir? Kahveyi bırakamıyor musun? Ben de, “Ben kahvemi içmeden benimle konuşma” kulübünün üyesi olan biri. Ama aynı zamanda buharlı bir fincan kafeinli joe’nun, enerji artırıcı güçlerinin çok ötesine geçen şekillerde sizin için iyi olabileceğine de inanıyorum. Kahve, limon suyu gibi, genellikle kalp sağlığınızdan egzersiz …

Kahve İçmenin Az Bilinen 4 Faydası Devamı »

Kış Aylarında Uygulayabileceğiniz Saç Canlandırıcı Maske

Kaçınılması Gereken 5 Zehirli Şampuan Kimyasalı Nelerdir? Saç Derinize Zarar Vermeyecek Doğal Alternatifler

Kaçınılması Gereken 5 Zehirli Şampuan Kimyasalı Nelerdir? Saç Derinize Zarar Vermeyecek Doğal Alternatifler Kaçınılması Gereken 5 Zehirli Şampuan Kimyasalı Nelerdir? Cardi B dahil olmak üzere sosyal medya kullanıcıları, sağlıklı saçlarını şampuanın doğal alternatiflerine borçlular. Kurul onaylı bir dermatolog olan Dr. Alexander Dane, pirinç suyu gibi bazı doğal alternatiflerin saça fayda sağlayabileceğini söyledi. Kabartma tozu ve …

Kaçınılması Gereken 5 Zehirli Şampuan Kimyasalı Nelerdir? Saç Derinize Zarar Vermeyecek Doğal Alternatifler Devamı »

Bacaklarda Neden Şişme Olur

Ağrılı Bacak Kramplarının Nedenleri Nelerdir ve Nasıl Önlenir?

Ağrılı Bacak Kramplarının Nedenleri Nelerdir ve Nasıl Önlenir? Ağrılı Bacak Kramplarının Nedenleri Nelerdir? Bazı Teoriler Geceleri ağrılı bacak krampları sizi uyandırırsa, yalnız değilsiniz. American Family Physician’da yayınlanan 2012 tarihli bir araştırmaya göre, yetişkinlerin %60’a varan kısmı geceleri bacak krampları yaşadıklarını söylüyor – bu, tam bir gece uykusunu kaba bir şekilde bölen o özel tür kas …

Ağrılı Bacak Kramplarının Nedenleri Nelerdir ve Nasıl Önlenir? Devamı »

Sağlık Bakanlığı-Organ Bağışı

Haftalık Koronavirüs Tablosu 8-14 Ağustos 2022

Haftalık Koronavirüs Tablosu 8-14 Ağustos 2022 Türkiye Haftalık Covid-19 Tablosu VAKA SAYISI: 143.778 VEFAT SAYISI: 342 İYİLEŞEN SAYISI: 259.102 TOPLAM VAKA SAYISI: 16.671.848 TOPLAM VEFAT SAYISI: 100.400 EN AZ İKİ DOZ AŞI OLMUŞ 18 YAŞ VE ÜSTÜ NÜFUS (%) 2.DOZ AŞI YAPILMA ORANI: % 85,60 1.DOZ AŞI YAPILMA ORANI: % 93,29 1., 2. VE 3. DOZ TOPLAMI: 151.661.619 1.DOZ UYGULANAN: 57.903.744 | 2.DOZ UYGULANAN: 53.133.786 | …

Haftalık Koronavirüs Tablosu 8-14 Ağustos 2022 Devamı »

Doktorlara Göre Vücuttaki Enflamasyon

Doktorlara Göre Vücuttaki Enflamasyon Nedir, Neden Olur ve Nasıl Azaltılır?

Doktorlara Göre Vücuttaki Enflamasyon Nedir, Neden Olur ve Nasıl Azaltılır? Doktorlara Göre Vücuttaki Enflamasyon Nedir, Neden Olur? Yaşadığınız sağlık sorunu ne olursa olsun – ister kızarıklık, ister kanser ya da bilişsel gerileme gibi daha ciddi bir şey olsun – durumunuzu araştırmak muhtemelen sizi tek bir kelimeye götürecektir: iltihaplanma. Yüksek düzeyde kronik inflamasyonun sağlık sorunlarına yol açabileceği …

Doktorlara Göre Vücuttaki Enflamasyon Nedir, Neden Olur ve Nasıl Azaltılır? Devamı »

Peynirin Sağlığa 5 Faydası

Peynirin Sağlığa 5 Faydası Nelerdir?

Peynirin Sağlığa 5 Faydası Nelerdir? Peynirin Sağlığa Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Peynirin pek çok rahat gıdada temel bir bileşen olmasının bir nedeni var. Kalın, kremsi ve lezzet bakımından zengindir. Aslında, bir bilimsel araştırma, peynir yemenin beynin opioidlerle aynı bölümünü aydınlattığını, bu nedenle peynir yemenin gerçekten bağımlılık yapabileceğini buldu. Lezzetli? Kesinlikle. Ama peynir sağlıklı mı? Bir yandan peynirin kemik sağlığını destekleyen …

Peynirin Sağlığa 5 Faydası Nelerdir? Devamı »

Meyve Yemenin Faydaları

Beslenme Uzmanlarına Göre Sağlığınız İçin En İyi 8 Meyve

Beslenme Uzmanlarına Göre Sağlığınız İçin En İyi 8 Meyve Beslenme Uzmanlarına Göre Sağlığınız İçin En İyi 8 Meyve ve Yararları Yaban mersini, elma ve mango… Beslenmenize daha fazla meyve ekleme sürecindeyseniz, beslenme uzmanları sağlığı desteklemek için en iyi meyveleri değerlendiriyor. Antioksidanlarla dolu bu süperstarları atıştırmalık olarak, smoothie ile karıştırılmış olarak veya dengeli, sağlıklı bir kahvaltı veya öğle yemeğinin …

Beslenme Uzmanlarına Göre Sağlığınız İçin En İyi 8 Meyve Devamı »