Yüzüstü Uyumak Bebek

Yüzüstü Uyumak Zararlı mı? Önerilen Yatış Pozisyonları

Yüzüstü Uyumak Zararlı mı? Önerilen Yatış Pozisyonları yazımızda bazı rahatsızlıklarda hangi şekilde yatılması gerektiğini, uygun olan yatış pozisyonu ve yüzüstü uyumanın zararını yazdık. Nasıl Uyumamız Gerekiyor? İnsanların yatış pozisyonları kendilerine göre birkaç çeşitte olmaktadır. Sırtüstü, yüzüstü, cenin, yanlara dönerek uyuma şekilleri ağırlıktadır. Herkesin kendine has bir uyuma şekli olduğu bilinmektedir. Ancak uyku şeklinin yanlışlığı bizi […]

Devamı
Oda Kokuları Zararlı

Oda Kokuları Zararlı mı?

Oda Kokuları Zararlı mı? yazımızda günümüzde evlerin temiz kokması için çokça tercih edilen oda kokularının zararlı olup olmadıklarını, oda kokularının sentetik oluşunu ve oda kokusu yerine odaların temizliği için yapılabilecekleri yazdık. Oda Kokuları Zararlı mı?-Oda Kokularının Sentetik Oluşu İnsanlar yaşamını ne kadar dış dünyadan soyutlarsa o kadar hastalığa yakalanma oranı artar. Ev içerisinde parfüm gibi […]

Devamı
Hazır Meyve Suyu İçmek

Hazır Meyve Suyu İçmek Zararlı mı?

Hazır Meyve Suyu İçmek Zararlı mı? yazımızda fabrika ürünü olan ve bir çok katkı maddesi içeriğine sahip hazır meyve sularının içilmemesi gerektiğini ve sağlığa yaptıkları zararları yazdık. Hazır Meyve Suyu Hazır satılan meyve sularının gazlı içeceklere göre sağlıklı olduğu düşünülerek, çocuklara veya kendimize alırız. Fakat bu durum hiç de sanıldığı gibi değildir. Uzmanlara göre meyvenin […]

Devamı
Kolesterol İlaçları

Kolesterol İlaçları Faydalı mı, Zararlı mı?

Kolesterol İlaçları Faydalı mı, Zararlı mı? yazımızda kolesterol yükselmesinin hangi durumlarda ciddi olduğunu, kolesterol yüksekliğinden önce kalp damar hastalıklarına neden olan diğer önemli nedenleri ve kolesterol ilaçlarının faydalı mı, yoksa zararlı mı olduğunu yazdık. Kolesterol Yüksekliği Kolesterol meselesi uzmanlar tarafından ikiye ayrılmıştır. Bir grup kolesterol çıktığı zaman hemen indirilmesi tarafında iken, diğer grup ise kolesterolün […]

Devamı
Cipslerin İçindeki Zararlı Maddeler Neler

Cipslerin İçindeki Zararlı Maddeler

Cipslerin İçindeki Zararlı Maddeler yazımızda cipslerin içinden çıkan yağların zararları, cipslerde bulunan farklı türde maddelerin zararları ve gizli maddelerin kullanımı, cips yerine tüketebileceğiniz atıştırmalıkları yazdık. Cipslerin İçindeki Zararlı Maddeler-Yağ Çıkarma İşlemi Bir grup üniversite öğrencisi cipslerin yağ tahlillerini yapmak için laboratuvara gitmişti. Piyasada ki en yaygın cips markalarından birer numune alarak yağları çıkartıldı. Yaklaşık 6 […]

Devamı
Bebek Tuzlamak

Bebek Tuzlamak Zararlı Mı?

Bebek Tuzlamak Zararlı Mı? yazımızda bebek tuzlamanın Anadolu’nun bir çok bölgesinde uygulamaya devam etmesinin bebek ölümlerini artırdığını ve bebek tuzlamanın zararlarını yazdık. Bebek Tuzlamak Bebek tuzlama işlemi Anadolu’da sıklıkla uygulanmaktadır. Bebek tuzlamada amaç bebeğin kokmasını önlemek ve pişik olmasını engellemektir. Bebek tuzlamanın böyle faydaları olduğu sanılmaktadır. Bir çok farklı tuzlama yöntemi kullanılmaktadır. Bu tuzlamalar ağır […]

Devamı
Kuruyemişlerde Dost

Kuruyemişlerde Dost Gibi Görünen Şüpheli Durumlar

Kuruyemişlerde Dost Gibi Görünen Şüpheli Durumlar yazımızda kuruyemişlerde yapılan şüpheli işlemler, kuruyemişlerin faydaları ve tek tek kuruyemişlerin önemli özelliklerini yazdık. Kuruyemişler, beslenmemizde önemli bir yere sahiptir. Bir avuç karışık kuruyemiş, hem sağlık açısından hem de damakta bıraktığı lezzetli tatla önemlidir. Fakat bu kadar yakın ve candan görünen kuruyemişler bile bazen göründüğü gibi olmayabilir. Bu yüzden […]

Devamı
8 Maddede Gençlik

8 Maddede Gençlik Nasıl Yaşanır? Kaliteli Hayat Geçirmek

8 Maddede Gençlik Nasıl Yaşanır? Kaliteli Hayat Geçirmek yazımızda zamanın kısa olduğu hayatımızda gençliğin nasıl yaşanacağını ve kaliteli hayat geçirmenin yollarını yazdık. 8 Maddede Gençlik Nasıl Yaşanır? Gençlere Öğütler 1-Zamanı Verimli Kullanın Hayat bir nehirse, nehrin en hızlı çağladığı, gündüzün geceye, gecenin gündüze bir an önce kavuşmak için deveran ettiği noktadasın. Gençsin ve heyecanlısın. İçin, […]

Devamı
İlk Gıdamız Süt

İlk Gıdamız Süt, Süte Yapılan Hileler ve Sütle İlgili Hikayeler

İlk Gıdamız Süt, Süte Yapılan Hileler ve Sütle İlgili Hikayeler yazımızda sütün insanlık için önemini, süt ve sütten yapılan ürünlerdeki hileleri ve sütle ilgili önemli hikayeleri yazdık. İlk Gıdamız Süt Süt, dünyaya geldikten sonra aldığımız ilk gıdadır. Saftır, paktır, helal bir gıdadır. Kur’an-ı Kerim‘de; “Gerçekten süt veren hayvanlarda da size bir ibret vardır. Size işkembelerindeki […]

Devamı
Maden Suyu ve Soda

Maden Suyu ve Sodanın Farkı? Maden Suyunun İçindekiler

Maden Suyu ve Sodanın Farkı? Maden Suyunun İçindekiler yazımızda insan sağlığı açısından çok faydalı olan maden suyunun içeriğini, sodanın ne olduğunu ve maden suyu tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri yazdık. Maden Suyu ve Soda Yer altından normal suyun yanında içerisinde çeşitli mineral ve elementlerin bulunduğu soğuk veya sıcak maden suları da çıkmaktadır. Anadolu’nun birçok yerinde maden […]

Devamı
Bağırsak Florası Nedir

Bağırsak Florası Nedir? Güçlü Mikrobiyom Oluşturmak

Bağırsak Florası Nedir? Güçlü Mikrobiyom Oluşturmak yazımızda bağırsak florası nedir, insanlar için bağırsakların önemi, mikrobiyom incelemesi, bağırsak ve beyin ilişkisi ve mikrobiyom güçlendirici beslenmeyi yazdık. Yapılan araştırmalar bir kez daha gösterdi ki bütün hastalıkların başlangıcı bağırsaktan geçer. Obezite, osteoporoz, otoimmün hastalıklar, egzama, diyabet gibi birçok kronik hastalığın altında, bağırsak florası bozukluğu (disbiyosis) yatıyor. Bağırsak florasını […]

Devamı
İnsanoğlunun Plastikle Tanışması-Poşet

İnsanoğlunun Plastikle Tanışması-Plastik Kullanım Alanları

İnsanoğlunun Plastikle Tanışması-Plastik Kullanım Alanları yazımızda insanoğlunun nasıl plastikle tanıştığını, plastiğin çevremizi sarmasını, Dioksin ve Bisfenol A maddelerini, plastikten kurtulmanın yollarını ve plastiğin kullanım alanlarını yazdık. İnsanoğlunun Plastikle Tanışması ve Sağlığa Olumsuz Etkisi Günlük hayatımızda neredeyse her şeyde kullandığımız plastik, ilk defa Amerika Birleşik Devletlerinde DuPont kimya firmasında Prof. Wallace Carothers‘ın (1896-1937) başında bulunduğu ekip […]

Devamı
Yemeklerin Doğru Şekilde Pişirilmesi

Yemeklerin Doğru Şekilde Pişirilmesinin Önemi

Yemeklerin Doğru Şekilde Pişirilmesinin Önemi yazımızda yemeğin lezzetli kadar nasıl pişirildiğinin önemini, tahıl ve kuru baklagillerin pişirilme yöntemlerini, en tehlikeli et pişirme yöntemi olan mangal yapmayı, sebze haşlamayı, süt kaynatmayı ve bazı pişirmelerin püf noktalarını yazdık. Yemeklerin Doğru Şekilde Pişirilmesi Yemek yiyenler yediği yemeğin yağını, tuzunu, suyunu, sıcaklığını, kıvamını, lezzetini kendince değerlendirir. Yemek değerlendirilmesi yapıldığı […]

Devamı