Yüzüstü Uyumak Zararlı mı? Önerilen Yatış Pozisyonları
Yüzüstü Uyumak Zararlı mı? Önerilen Yatış Pozisyonları yazımızda bazı rahatsızlıklarda hangi şekilde yatılması gerektiğini, uygun olan yatış pozisyonu ve yüzüstü uyumanın zararını yazdık. Nasıl Uyumamız Gerekiyor? İnsanların yatış pozisyonları kendilerine göre birkaç çeşitte olmaktadır. Sırtüstü, yüzüstü, cenin, yanlara dönerek uyuma şekilleri ağırlıktadır. Herkesin kendine has bir uyuma şekli olduğu bilinmektedir. Ancak uyku şeklinin yanlışlığı bizi …
Yüzüstü Uyumak Zararlı mı? Önerilen Yatış Pozisyonları Devamı »