Tansiyon Hastaları İçin Patates Salatası Tarifi yazımızda tansiyon hastalarının rahatlıkla yiyebileceği, besleyici özelliği yüksek olan, tuz oranı çok düşük mozzarella peynirli patates salatası yapımı yazdık.
Malzemeler
- 2 adet patates
- 1 avuç maydanoz
- 1 adet domates
- Limon suyu
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Mozzarella peyniri
Hazırlanışı
2 tane patatesi haşlayın ve küp küp doğrayın. Büyük bir cam kaba boşaltın. 1 avuç kadar maydanozu ince ince doğrayın ve kaba ekleyin. 1 tane domatesi küp küp doğrayın ve ilave edin. Salatanın üzerine Biraz limon suyu dökün. Biraz zeytinyağı dökün. Salatayı karıştırın. Üzerine tuzsuz mozzarella peyniri ekleyin. Kekik yada biberiye koyabilirsiniz.
Not: Öğle yemeğinde tüketiniz.
Tansiyon Hastaları İçin Patates Salatası-Dr. Ayça Kaya’nın videosundan yardım alınmıştır.
