Neden Zayıflamam Gerekiyor Ayça Kaya

Cacık Yapımı-Dr. Ayça Kaya

Paylaş

Cacık Yapımı-Dr. Ayça Kaya yazımızda cacık sevenler için az malzemeli, çok doyurucu ve besin değeri yüksek olan, bir öğünde yiyebileceğiniz tarif yazdık.

Malzemeler

  • 2 adet domates
  • 2 adet salatalık
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 kase sarımsaklı yoğurt
  • Birkaç adet taze nane
  • 3 adet ceviz

Hazırlanışı

2 tane domatesi küp küp doğrayın ve büyük bir cam kaseye boşaltın. Aynı şekilde 2 tane salatalığı soyduktan sonra küp küp doğrayın ve domateslerin üzerine dökün. 1 tane yeşil biberi küçük küçük doğrayın ve karışıma ekleyin. Malzemeleri tahta kaşıkla karıştırın. Üzerine 1 kase sarımsaklı yoğurt dökün ve karıştırın. Üzerine birkaç tane taze naneyi parçalayarak koyun. 3 bütün cevizi döverek içine ekleyin.

Dr. Ayça Kaya’nın videosundan yardım alınmıştır.


Paylaş

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.