Bel Ağrıları İçin Sirke Yapımı yazımızda çam kozalaklarıyla sirke yaptıktan sonra belinize masaj yapacağınız, ağrılarınıza iyi gelecek olan Bel Ağrıları İçin Sirke yazdık.
Malzemeler
- 10 adet çam kozalağı
- 4 litre su
- 1 yemek kaşığı tuz
- 1 çay bardağı sirke
- 5 litrelik kavanoz
Hazırlanışı
5 litrelik kavanozun içine 10 adet çam kozalağı koyun. Üstüne 4 litre su dökün. 1 çay bardağı sirke ve 1 yemek kaşığı kaya tuzu ekleyin. Malzemeleri tahta kaşıkla karıştırın. Tülbent veya bez ile ağzını kapatın ve plastikle bağlayın. 20-30 gün kadar bekletin. Sirke olduktan sonra sirkeyi avucunuza alın, belinizi ısıttıktan sonra oraya sirkeyle masaj yapın. Saçlarınıza da banyoya girmeden önce bu sirkeyle masaj yapabilirsiniz.
Dr. Feridun Kunak’ın videosundan yardım alınmıştır.
