Nasıl Yapılır, Sağlık

Sinüs Yıkama Suyu Nasıl Hazırlanır?

Sinüs Yıkama Suyu
Sinüs Yıkama

Sinüs Yıkama Suyu Nasıl Hazırlanır? yazımızda dolmuş sinüzitleri doğal bir şekilde yıkamak için hazırlayacağınız sinüs yıkama karışımı yapımını yazdık.

Sinüs Yıkama Suyu Yapımı

Malzemeler

  • 2 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı karbonat
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı papatya
  • 1 tatlı kaşığı lavanta
  • 1 tatlı kaşığı çörek otu

Hazırlanışı

2 su bardağı suyun içine 1 tatlı kaşığı karbonat koyun. 1 çay kaşığı tuz ekleyin. 1 yemek kaşığı kadar kuru papatya ekleyin. 1 tatlı kaşığı lavanta ekleyin. 1 tatlı kaşığı çörek otunu havanda dövdükten sonra ilave edin. Bu karışımı 1-2 dakika kaynatın. Kaynadıktan sonra süzün.

Kullanımı

Bir fıskiyeli kabın içine karışımı dökün. Bir burun deliğinize karışımı sıkın diğer burun deliğinizi aşağıya doğru eğerek suyun bir kaba boşalmasını sağlayın. Bu sırada ağzınızın açık olması gerekir. Aynı işlemi diğer burun deliğinize de yapın. Sinüslerinizin boşaldığını hissedeceksiniz.

Not: Çocukları için yapacaklar karışımın malzemelerini biraz daha azaltmalıdır.

Sinüs Yıkama Suyu Nasıl Hazırlanır?-Dr. Feridun Kunak’ın videosundan yardım alınmıştır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir