Bel Ağrıları İçin Killi Lapa Yapımı

Bel Ağrıları İçin Killi Lapa Yapımı yazımızda kil ve ozon yağı gibi malzemelerin içinde bulunduğu, bel ağrısı için yapacağınız Killi Lapa Yapımı yazdık.

Malzemeler

• 1 fincan kil
• 1 fincan kepek
• 1 yemek kaşığı tuz
• 1 yemek kaşığı ozon yağı veya zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı sirke
• 1 su bardağı maden suyu

Hazırlanışı

1 fincan kepeği bir cam kaba dökün. 1 fincan kil ekleyin. Tahta kaşıkla malzemeleri karıştırın. 1 yemek kaşığı ozon yağı veya zeytinyağı ekleyin. 1 yemek kaşığı sirke ekleyin. 1 yemek kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın. 1 su bardağı maden suyunu yavaş yavaş ekleyin ve karıştırın. Hazırlamış olduğunuz lapayı bir tencereye dökün ve yakmayacak kadar ısıtın. Elinizi yakmayacak bir kıvama geldiğinde tencereyi ocaktan alın.

Kullanımı

Ağrıyan bölgeye lapanın sıcaklığını kontrol ederek koyun. Kil lapasının üzerini streçle kapatın. Bu şekilde bekleterek ağrının geçmesine katkısı olacaktır.

Bel Ağrıları İçin Killi Lapa Yapımı-Dr. Feridun Kunak’ın videosundan yardım alınmıştır.