Metabolizma Hızlandırıcı Çorba Tarifi

Metabolizma Hızlandırıcı Çorba Tarifi yazımızda kalorisi oldukça düşük olan, bol yeşillikli ve baharatlı, metabolizma hızlandırıcı özelliği yüksek olan detoks çorba yapımı yazdık.

Malzemeler

• 2 adet orta boy kabak
• 2 adet orta boy domates
• 1 adet orta boy kuru soğan
• Yarım demet saplarıyla maydanoz
• Yarım demet taze nane
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• Sıcak su
• 1 çay kaşığı tuz

Hazırlanışı

Bir tencereyi ocağa koyun ve altını açın. İçine 1 yemek kaşığı zeytinyağı dökün ve ısıtın. 1 adet orta boy kuru soğan yemeklik doğradıktan sonra ilave edin. 2 adet orta boy kabağı küp küp doğradıktan sonra tencereye ilave edin. Malzemeleri karıştırın. 2 adet orta boy domatesi küp küp doğradıktan sonra ilave edin. Yarım demet kadar saplarıyla maydanozu doğrayın ardından tencereye dökün. Yarım demet taze naneyi doğrayın ve ilave edin. Malzemeleri karıştırın. 1 çay kaşığı kadar tuz ilave edin. Malzemelerin üzerine çıkana kadar sıcak su ekleyin. Çorbayı karıştırın ve kapağını kapatarak pişmeye bırakın. Piştikten sonra çorbayı blenderdan geçirin. Servis edebilirsiniz.

Fatma Çakır ve Diyetisyen Burcu İlayda Şahin’in videosundan yardım alınmıştır.