Cildinizin Çok İyi Görünmesine Yardımcı Olabilecek 10 Gıda Cildinizin Çok İyi Görünmesinde Yediklerinizin Etkisi Büyük Ne yediğiniz vücudunuzu etkiler. Eminim daha önce duymuşsunuzdur, ancak dengeli, besleyici bir diyet, bağışıklık sisteminden kardiyovasküler sisteme ve sindirime kadar vücudunuzun tüm…
Zeytinin Yararları Nelerdir? Beslenme Uzmanlarına Göre Zeytinin Sağlığa 5 Faydası Zeytinin Yararları Nelerdir? Sızma zeytinyağına preslenmiş veya kahvaltı tabağına dökülmüş zeytinler lezzetlidir. Beslenme uzmanlarına göre, zeytin bizler için çok faydalıdır. Sağlıklı yaşam…
Yenilen Her Sosisli Sandviç Kişinin Ömründen 36 Dakikasını Çalıyor Yenilen Her Sosisli Sandviç Size Hayat Kısalığı Olarak Geri Dönüyor Yeni bir araştırmaya göre, bir insanın yediği her sosisli sandviç ömrünü…
Pandemi Günlerinde Doğru ve Sağlıklı Beslenme Yolları yazımızda Covid-19 ve diğer hastalıklara karşı vücudunuzu koruyucu gıdaları ve besin öğelerini yazdık. Pandemi Günlerinde Doğru ve Sağlıklı Beslenme Sağlığı korumanın başında hiç…
Bebeklerin Anne Karnındayken Gelişen 5 Duyu Organı yazımızda anne adaylarının bebeklerinin gebelikteki duyu organlarının gelişim sırasını yazdık. Bebeklerin Anne Karnındayken Gelişimi İnsan, doğduğu andan itibaren etrafını, çevreyi, dünyayı keşfetmek için…
Kuruyemişlerde Dost Gibi Görünen Şüpheli Durumlar yazımızda kuruyemişlerde yapılan şüpheli işlemler, kuruyemişlerin faydaları ve tek tek kuruyemişlerin önemli özelliklerini yazdık. Kuruyemişler, beslenmemizde önemli bir yere sahiptir. Bir avuç karışık kuruyemiş,…
Bebek Beslenmesinde Faydalı Besin Grupları yazımızda anne sütünden sonra ek gıdalara geçildiğinde bebeklere verilmesi gereken omega 3 ve omega 9, et tüketimi, yoğurt ve kefir tüketimi, kuru baklagiller, sebze ve…
Ailelerin Sezaryen Doğumla Olan İmtihanı yazımızda Türkiye'de ve Dünyada sezaryen ve normal doğum oranlarını, anne adaylarının doğum süreci hakkında tavsiyelerini ve sezaryen konusunu yazdık. Ailelerin Sezaryen Doğumla Olan İmtihanı Başlangıç-Sezaryen…