Yağ Yakan 10 Besin yazımızda kilo almak istemeyenler, kilo alıp da vermek isteyenler ve sağlıklı uzun süreli tok kalmak isteyenlerin tüketeceği 10 faydalı besini yazdık. Yağ Yakmanızı Sağlayan Besinler Hindi…
Tatlı Krizi Nasıl Önlenir? Hangi Besinler Tokluğu Arttırır? yazımızda aniden çıkan tatlı krizine karşı 5 önemli besini tüketerek hem doğal olmayan şeker alımından uzak durmayı, hem sağlıklı beslenmeyi, hemde fazla…
Hurmanın Faydaları ve Hurmanın Besin Değeri yazımızda peygamberimizin çokça yediği ve suyla birlikte sadece hurma ile günler geçirip hiç hastalanmadığı bilinmektedir, bu nedenle hurmanın faydalarını ve besin değerlerini yazdık. Hurmanın…
Kolesterol İlaçları Faydalı mı, Zararlı mı? yazımızda kolesterol yükselmesinin hangi durumlarda ciddi olduğunu, kolesterol yüksekliğinden önce kalp damar hastalıklarına neden olan diğer önemli nedenleri ve kolesterol ilaçlarının faydalı mı, yoksa…
Kış Aylarında Beslenme Önerileri yazımızda bağışıklık sistemini güçlendirerek kış aylarında sağlıklı kalmanın yolunu ve probiyotik besinlerin faydalarını yazdık. Kış Aylarında Beslenme Önerileri Özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak ve bağışıklık sistemini…
Kalp, Karaciğer, Cilt, Pankreas ve Bağırsaklar İçin Gençlik İçecekleri yazımızda birbirinden faydaları besinlerle hazırlayabileceğiniz vücudunuzun gençleşmesini sağlayan gençlik iksirlerini yazdık. Kalp İçin İçecek Tarifi Kırmızı meyvelerden oluşan içecek tam bir…
Kurban Bayramında Beslenme Düzeni yazımızda kurban etinin tüketilmesi, fazla kırmızı et tüketiminin zararları ve kurban etini saklama hakkında yazdık. Kurban Bayramında Beslenme-Kurban Etinin Tüketilmesi Kurban Bayramında yenilecek fazla etin vücuda…
Genetik Miras ve Sağlıklı Yaşam yazımızda insan ömrünün uzamasının getirmiş olduğu durumlar, genetik mirasın insan yaşamına etkisi ve sağlıklı bir yaşam geçirmek için tavsiyeler yazdık. Genetik Miras ve İnsan Ömrünün…