D Vitamini İhtiyacı İçin Güneş Işığını Kullanın yazımızda yapılan yeni araştırmalar gösteriyor ki, güneş ışığı, hem D vitamini ihtiyacı karşılamada, hem de vücudun enerjisini geri kazanmasında büyük etken olarak görev…
Uzman Nörolog, Alzheimer'ı Önlemeye Yardımcı Kuruyemişi Açıkladı Uzman Nörolog, Alzheimer'ı Önlemeye Yardımcı Kuruyemişi Açıkladı Diyet ve beyin sağlığı arasındaki bağlantı yadsınamaz . Bazı gıdalar bilişsel sağlığın desteklenmesiyle bağlantılıyken, diğer gıdalar beyinde zamanla…
Kilo Verme İlaçlarını Deneyen Kişilerde Şok Edici Yan Etkileri Ortaya Çıkıyor Kilo Verme İlaçlarını Deneyen Kişilerde Şok Edici Yan Etkileri Ortaya Çıkıyor Kilo verme ilaçlarının popülaritesi geçtiğimiz yıl insanların sosyal…
Dünyanın En Sağlıklı Meyvelerinden Olan Domatesi Bu Kadar Besleyici Yapan Nedir? Dünyanın En Sağlıklı Meyvelerinden Olan Domatesi Bu Kadar Besleyici Yapan Nedir? Tatbikatı biliyorsunuz: Meyve ve sebzelerinizi yiyin! Ancak ürün bölümü…
Bezelyenin Sağlığa Faydaları Nelerdir? Bezelye Tüketmenin Püf Noktaları! Bezelyenin Sağlığa Faydaları Nelerdir? RDN'den Jamie Johnson tarafından tıbbi olarak incelendi. Yeşil bezelye veya bahçe bezelye olarak da bilinen bezelye, Pisum sativum bitkisinin…
Yaşlılıkta Düşme Tehlikesi ve Düşmenin Vücuda Etkileri! Yaşlılıkta Düşme Tehlikesi Düşmeler yaşlı erişkinlerde ve yaşlılarda ciddi ve hatta ölümcül olabilir. Ayrıca yaygındır: Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, her…
Günlük Potasyum İhtiyacı Ne kadar? Hangi Yiyecek En Çok Potasyum İçerir? Günlük Potasyum İhtiyacı Ne kadar? Günde ne kadar potasyuma ihtiyacım var? Dr. David Nazarian, “Almanız gereken önerilen potasyum miktarı…
100 Yaşına Kadar Yaşamak İster Misin? İşte Beslenmenize Eklemeniz Gereken En Önemli 10 Besin 100 Yaşına Kadar Yaşamak İster Misin? Her gün alabileceğiniz ve sağlıklı yaşama şansınızı 100'e çıkaran bir…