Vücut Tipleri Nelerdir? Vücut Tipine Göre Öneriler yazımızda insanların vücut tiplerinin nelere benzediğini ve vücut tiplerine göre yapılması gerekenleri yazdık. Vücut Tipleri Nelerdir? Elma, armut, kum saati ve kalem şeklinde…
Canan Karatay'dan Kristal Tuzu ve Bağırsak Sağlığı Bilgilendirmesi yazımızda kristal kaya tuzunun sağlıklı olması, tansiyonu yükselten maddenin şeker olduğu, antidepresan ilaçların beyinde bozukluk meydana getirdiği, bağırsak sağlığı ve trigliserid yağlardan…
Canan Karatay Sağlık Tavsiyeleri Kış Ayları yazımızda Canan Hocanın kitaplarının Harvard Üniversitesi kütüphanesine alınması, kemik suyunun faydası, su içmenin faydası ve yağ aldırma işleminin durumunu yazdık. Canan Karatay'ın Kitapları Harvard…
Kan Şekerinin Dengelenmesi yazımızda kan şekerinin dengelenmesinin ne derecede önemli olduğu, kan şekeri aralığının kaç olması gerektiği, beynin ihtiyacı olan şekerin nasıl alınması gerektiği ve kan şekerini düşürmenin yollarını yazdık.…
Oruç Tutmak Nasıl Sağlığımızı Güçlendiriyor? yazımızda Ramazan ayında tutmuş olduğumuz orucun ruhsal ve bedensel sağlığımızı nasıl iyileştirdiğini, şeker hastalığı ve diğer hastalıkların iyileşmesinde nasıl etki ettiğini yazdık. Oruç Tutmak Şeker…
Meyve Yemek Şekeri Yükseltir mi? yazımızda taze olarak tüketilen meyvelerin sağlığa faydasını ve diyabet oluşmasını ne oranda engellediğini yazdık. Meyve Yemek Şekeri Yükseltir mi? Taze Meyve Yemenin Şeker Hastalığına Faydası…
Şeker Hastalığının Önlenemez Yükselişi yazımızda dünyada ve Türkiye'de her geçen yıl artan şeker hastası sayısı, bu duruma neyin neden olduğunu ve bu hastalığa karşı neler yapmamız gerektiğini yazdık. Şeker Hastalığının…
Dr. Rangan Chatterjee Sağlığınızı Sessizce Değiştirecek Sekiz Güçlü Adımı Paylaştı Dr. Rangan Chatterjee: Sağlığınızı Sessizce Değiştirecek Sekiz Güçlü Adım Çoğumuz Ocak ayına hayatımızda büyük, kapsamlı iyileştirmeler yapma niyetiyle başlıyoruz, ancak…