Depresyondayken Bile Kendinizi Egzersiz Yapmaya Nasıl Motive Edersiniz? Geçtiğimiz Birkaç Yıl Hem Fiziksel Hem de Zihinsel Sağlığımız Zorlandı Birçoğumuz evlerimize kapanmışken, özellikle 2020'nin çoğunda spor salonları aralıklı olarak kapatıldığında ev…
Depresyona Girmenin 11 Nedeni ve Artan Antidepresan Kullanımı yazımızda ülkemizde psikolojik sorunlar yaşayanların kendilerini mutlu hissetmek için antidepresan kullanımlarını ve depresyona neden olan 11 durumu yazdık. Antidepresan Kullanımı Artıyor Türkiye'de…
Depresyonun Dünyada Artış Göstermesi yazımızda Dünya Sağlık Örgütünün verilerine göre dünyada ve ülkemizde depresyon hastalığına yakalanan kişi sayısı ve artışını, nelerin depresyona neden olduğunu ve spor yapmanın depresyonu engellediğini yazdık.…
Egzersiz Yaparak Depresyonu Yenmek yazımızda 11 yıl süren çalışmaların sonucunda egzersiz yapmanın depresyonu engellediği ve diğer kaygıları da azalttığı sonucu yazdık. Haftada Bir Saat Egzersiz Yaparak Depresyonu Yenin Black Dog…
Lohusalık Depresyonuyla Başa Çıkma yazımızda Ruh ve Sinir Hastalıkları uzmanı Mine Özben'in tavsiyeleriyle yeni bebeği olan annelere depresyondan, stresten uzaklaşma yollarını ve nasıl rahatlayacağınızı yazdık. Lohusalık Depresyonuyla Başa Çıkma-Yeni Anneler…
Kişi Depresyona Girdiğini Nasıl Anlar? yazımızda kişinin depresyona girdiğini gösteren 8 olumsuz durum ve bu durumlara karşı yapılabilecekleri yazdık. Kişi Depresyona Girdiğini Nasıl Anlar? Depresyonun 8 Belirtisi 1-Eskiden zevk aldığınız…
Robert Kiyosaki, Bitcoin'in 100 Bin Dolara Ulaşmasını Beklediğini ve Yarılanmadan Önce 10 Tane Daha Satın Alacağını Söyledi Robert Kiyosaki, Bitcoin'in 100 Bin Dolara Ulaşmasını Beklediğini ve Yarılanmadan Önce 10 Tane…
Kilo Verme İlaçlarını Deneyen Kişilerde Şok Edici Yan Etkileri Ortaya Çıkıyor Kilo Verme İlaçlarını Deneyen Kişilerde Şok Edici Yan Etkileri Ortaya Çıkıyor Kilo verme ilaçlarının popülaritesi geçtiğimiz yıl insanların sosyal…