Çabuk Acıktıran Besinler yazımızda sizin çabuk acıkmanıza neden olacak, hızlı acıktıran yiyecekler ve hızlı acıktıran meyvelerden birkaç tanesini yazdık. Tokluk Hissinin Az Olmasına Neden Olan Besinler Bazı besinleri tükettiğimizde doyduğumuzu…
Tatlı Krizi Nasıl Önlenir? Hangi Besinler Tokluğu Arttırır? yazımızda aniden çıkan tatlı krizine karşı 5 önemli besini tüketerek hem doğal olmayan şeker alımından uzak durmayı, hem sağlıklı beslenmeyi, hemde fazla…
Probiyotik Besinler yazımızda probiyotiklerin faydalarını, probiyotik içeren gıdaları, prebiyotik içeren gıdaları ve genel olarak vücuda olan desteklerini yazdık. Probiyotiklerin Faydaları Günlük yaşamda yediklerimizden milyarlarca bakteri yutarız. Yediklerimiz ve içtiklerimiz yoluyla…
Anti Aging Besinler yazımızda Anti aging yapmanın faydalarını, uzun yaşayan insanların en çok nerelerde olduğunu ve neler yaptıklarını ve Anti aging besinlerin neler olduğunu yazdık. Anti Aging'in Faydaları Anti aging…
A ve B Vitamini İçeren Besinler yazımızda a vitamini eksikliğinde ve b vitamini eksikliğinde ortaya çıkan hastalıklar ve hangi besinlerde olduklarını yazdık. A ve B Vitamini İçeren Besinler-A Vitamini Eksikliği…
Uzman Nörolog, Alzheimer'ı Önlemeye Yardımcı Kuruyemişi Açıkladı Uzman Nörolog, Alzheimer'ı Önlemeye Yardımcı Kuruyemişi Açıkladı Diyet ve beyin sağlığı arasındaki bağlantı yadsınamaz . Bazı gıdalar bilişsel sağlığın desteklenmesiyle bağlantılıyken, diğer gıdalar beyinde zamanla…
Uzun Ömür Uzmanı Dr. Mark Hyman'ın Biyolojik Olarak Yaşından 20 Yıl Daha Genç Kalmak İçin Her Gün Yediği 5 Yiyecek Uzun Ömür Uzmanı Dr. Mark Hyman'ın Biyolojik Olarak Yaşından 20…
Yeşil Çay: Kronik Enflamasyonu da Azaltabilecek 'Göbek Eriten' İçecek! Yeşil Çay: Kronik Enflamasyonu da Azaltabilecek 'Göbek Eriten' İçecek! İçecekler hem ferahlık hem de keyif sunan günlük hayatımızın temel bir parçasıdır. Sade…