Beslenmede 7 Doğru Taktik yazımızda günlük yaşamımızda hepimizin yapmış olabileceği doğru bildiğimiz yanlışları ve düzeltme yollarını yazdık. Sağlıklı ve Doğru Beslenmede Yapılan Bazı Yanlışlar ve Beslenmede 7 Doğru Taktik Hayatımızda…
Hamilelikte Beslenmede Dikkat Edilecekler yazımızda hamile annelerin beslenmede hazır gıdaya dikkat etmesini, bitki çayı ve kahve tüketiminin nasıl olacağını ve şarküteri tüketimini yazdık. Hamilelikte Beslenmede Hazır Gıda Tehlikesi Anne adayları…
Yeni Doğum Yapmış Annenin Sağlıklı Kilo Verme Hikayesi yazımızda özellikle lohusalık döneminde ciddi kilolar alan Bengi Şen'in uzman yardımıyla nasıl kilo verdiğini ve hangi önlemleri aldığını yazdık. Yeni Doğum Yapmış…
PKU Hastalığı Nedir? PKU Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalıdır? yazımızda ülkemizde ve dünyada nadir görülen hastalıklardan olan Fenilketonüri hakkında bilgilendirme yazdık. PKU Hastalığı Nedir? PKU kalıtsal bir metabolizma hastalığıdır. Fenilketonüri olarak…
Sınav Öncesi Beslenme Nasıl Olmalı? yazımızda sınava gireceklerin kahvaltıda neleri tüketmesi gerektiğini ve iyi bir beslenme takviyesi olacak olan Keten Tohumlu Mücver Tarifi yazdık. Sınav Öncesi Beslenme-Sabah Kahvaltısında Tüketilecekler Çocukların…
Anne Sütü Alamayan Bebekler Nasıl Beslenmeli? yazımızda sezaryen doğum ile doğan bebeklerin bağırsak florasının iyileştirilmesi gerektiğini, ek gıdalarda sebze ve meyve tüketilmesini ve çocukların obeziteye karşı beslenme şekillerini yazdık. Anne…
En Sağlıklı Ekmek yazımızda sağlıklı ekmek nasıl olmalı, 5 farklı ekmek çeşidinin özelliklerini ve değer sıralamasını, ekşi maya ile yapılan ekmek türünün özelliğini ve beslenmede ekmeğin önemini yazdık. En Sağlıklı…
Kalsiyum Beslenme Programı yazımızda kış ayından fazla kilolar ile çıkanların uygulayacağı ve haftanın iki günü kalsiyum beslenmesi ile fazla kilolarından kurtulacağı Kalsiyum Beslenmesini yazdık. Kalsiyum Beslenme İle Zayıflama Bahar ve…