Metabolizma Hızlandıran Salata Tarifi yazımızda metabolizmanızı hızlandıracak ve uzun süreli tok kalmanızı sağlayacak olan çok sağlıklı salata tarifi yazdık. Metabolizma Hızlandıran Salata Yapımı Malzemeler 1 küçük boy göbek marulYarım demet…
Falafel Salata Nasıl Yapılır? yazımızda nohutlu falafel köftesini yaptıktan sonra bol yeşillikli salata ve yoğurt sosuyla birleştireceğiniz Falafel Salata Tarifi yazdık. Falafel Salata Yapımı Malzemeler Akdeniz yeşilliği1 adet göbek marulYarım…
Ayvalı Tavuklu Salata Tarifi yazımızda tavuk göğüs eti, göbek salata, kapari ve özel sosla hazırlayacağınız, farklı bir salata olan Ayvalı Tavuklu Salata Yapımı yazdık. Malzemeler 1 adet göbek salata1 adet…
Vitamin Salatası Tarifi yazımızda içerisinde portakal, greyfurt ve limon bulunan, bolca yeşillik içeren, tam bir vitamin kaynağı Vitamin Salatası Tarifi yazdık. Vitamin Salatası Yapımı Malzemeler 1 bağ akdeniz yeşilliğiYarım bağ…
Nasıl Kilo Vermeliyiz? yazımızda yağdan ve kastan kilo verme hakkında bilgilendirme, beden kitle indeksi, vücut yağ oranı, bel çevresi ve üst bölge yağlanması hakkında yazdık. Nasıl Kilo Vermeliyiz?-Yağdan Kilo Vermek…
Beden Kitle İndeksi Değerleri-Bel Bölgesi Çevresi Nasıl Zayıflar? yazımızda normal beden kitle indeksinin kaç olduğunu ve bel bölgesinin nasıl inceleceğini yazdık. Beden Kitle İndeksi Beden kitle indeksi veya vücut kitle…
Bereket Salatası Tarifi yazımızda oldukça sağlıklı ve lezzetli olan içerisinde bulgur, Akdeniz yeşilliği, marul ve meyveler bulunan Bereket Salatası Yapımı yazdık. Malzemeler 1 su bardağı haşlanmış bulgur1 adet kereviz1 adet…
İstenmeyen Bölgelerdeki Yağları Eritme Karışımı yazımızda bölgesel yağlardan kurtulmak isteyenlerin uygulayacağı, az malzemeli olmasına karşın etkili doğal yağ eritme karışımını yazdık. Selülit giderici özelliği vardır. Malzemeler Yarım litre sızma zeytinyağı…