Her Zaman Sepetinize Eklemeniz Gereken Bağışıklığı Güçlendiren 10 Gıda Bağışıklığı Güçlendirmenin Önemi Kimse hasta olmayı sevmez. Bir noktada soğuk algınlığı, grip veya başka bir virüse yakalanmanız kaçınılmaz olsa da, güçlü bir…
Hep Soğuk Hissedenlerden Misiniz? Sürekli Üşümenin 9 Olası Nedeni Hep Soğuk Hissedenlerden Misiniz? Bazı insanlar her zaman ve hep soğuk görünür. Ne kadar sıcak olduğu önemli değil - ayakları donuyor, elleri…
Beyninizi Daha Hızlı Yaşlandıran 1 Numaralı En Kötü Kahvaltı Yiyecekleri Beyninizi Daha Hızlı Yaşlandıran En Kötü Kahvaltı Vücudunuz yaşlandıkça, beyniniz de onunla birlikte yaşlanır. Ve her geçen yıl, beyniniz demans, hafıza kaybı ve nörotransmitterlerdeki değişim riskinizi…
Bademin Sağlığa Faydaları Nelerdir? Badem Nedir? Bademin Sağlığa Faydaları Nelerdir? Lezzetli badem, bağırsak dostu lif, kalp için sağlıklı yağlar ve sayısız diğer vitamin ve mineraller dahil olmak üzere temel besinlerle…
Türkiye'de 2021 Yılının Arama Trendleri yazımızda Google Trends’in hazırlamış olduğu 2021'de ülkemizde en çok arananları yazdık. Türkiye'de 2021 Yılının Arama Trendleri Neler Oldu? Aramalar1) EBA giriş2) Squid Game3) AÖL4) Mesut…
Vücudumuz İçin Çok Önemli Olan Eser Elementler Nelerdir, Eksikliklerine Neler Sebep Olur? Vücudumuz İçin Çok Önemli Olan Eser Elementler Nelerdir? Vücut ağırlığımızın %99'u oksijen, karbon, hidrojen, azot, kalsiyum ve fosfor…
Altın Saat Olan Akşam 10-11 Arası Uyumak Sağlığa Çok Faydalı Altın Saat Olan Akşam 10-11 Arası Uyumak Bu hafta yayınlanan yeni bir araştırmanın, 22:00 ile 23:00 arasındaki bir "altın saat"i,…
Yıpranmanıza Neden Olan ve Enerjinizi Düşüren 12 Alışkanlık Yıpranmanıza Neden Olan Küçük Şeyler Sızdırılmış hissin statüko haline gelmesi, sırf günün gereklerini yerine getirmek için kendimizi fazla yormamıza neden olan bir…