Eklem Ağrıları İçin Sirke Tarifi yazımızda eklem ağrıları olanlara iyi gelecek, içinde kuşburnu, bamya tohumu ve kivi bulunan Eklem Ağrıları İçin Sirke Yapımı yazdık.
Malzemeler
- 4 su bardağı ezilmiş kuşburnu
- 1 su bardağı toz bamya tohumu
- 4 adet ezilmiş kivi
- 4 litre su
- 1 fincan sirke
- 1 yemek kaşığı kaya tuz
Hazırlanışı
4 su bardağı ezilmiş kuşburnunu 5 litrelik kavanozun içine dökün. 4 adet ezilmiş kiviyi içine dökün. 1 su bardağı kadar toz halde bamya tohumunu dökün. 1 yemek kaşığı kaya tuzu ekleyin. 1 fincan sirke ekleyin. 4 litre su ekleyin ve tahta kaşıkla karıştırın. Ağzını tülbent ve lastikle kapatın. Sirkeyi 15-20 gün kadar bekletin. Arada tahta kaşıkla karıştırın. Daha sonra süzün. Sirkenin üstünde beyaz barlanma olursa bir şey yapmanıza gerek yok fakat küflenme olursa tahta kaşıkla alın.
Kullanımı
Sirkeyi içerek de sürerek de kullanabilirsiniz. 1 fincan sabah ve 1 fincan akşam olmak üzere içilebilir. Sürmek içinse ağrıyan yeri ilk önce sıcaklaştırın daha sonra sirkeyi sürün. İçmeye başladıktan 1 hafta sonra ağrılar geçmeye başlayacaktır.
Dr. Feridun Kunak’ın videosundan yardım alınmıştır.