Karnabahar ve Havuç Kavurması Yapımı yazımızda sabah kahvaltılarında farklı bir ana yemek olarak hazırlayacağınız, sağlıklı ve besleyici Karnabahar ve Havuç Kavurması Yapımı yazdık. Karnabahar ve Havuç Kavurması Tarifi Malzemeler Yarım…
Enginarlı Bezelyeli Yumurta Tarifi yazımızda besleyici ve doyurucu özelliği yüksek olan bezelyeli, dereotlu ve bol baharatlı Enginarlı Bezelyeli Yumurta Yapımı yazdık. Malzemeler 4 adet yumurta 2 adet haşlanmış enginar 1…
Sebzeli Beyaz Omlet Tarifi yazımızda çeşitli biberleri tavada pişirip yanında avokadolu sos ve beyaz yumurta karışımı kullanacağınız, doyurucu ve sağlıklı Sebzeli Beyaz Omlet Tarifi yazdık. Sebzeli Beyaz Omlet Yapımı Malzemeler…
Avokado Sosu Yapımı yazımızda sağlık için çok faydalı olan içerisinde zeytinyağı, yoğurt ve avokado bulunan, yemeklere lezzet katacak Avokado Sosu Tarifi yazdık. Malzemeler 1 adet avokado 1 su bardağı süzme…
Sindirim Sistemi Kanseri Nedir? Kanserden Korunma Yolları yazımızda sindirim sistemi kanserlerinin artışını, hangi organları kapsadığını, akıllı beslenmeyi, mide ve kolon kanserini artıran gıdaları, dışkılama gecikmesini ve sindirim sistemi kanserinden korunma…
Muska Lahana Sarma Tarifi yazımızda lahana yapraklarının içine pirinçli karışımı koyarak hazırlayacağınız, besleyici muska şeklinde Muska Lahana Sarma Tarifi yazdık. Muska Lahana Sarma Yapımı Malzemeler 1 adet orta boy lahana…
Nohut Salatası Nasıl Yapılır? yazımızda içerisinde nohudun yanında mısır, kapya biber, havuç ve yeşil renkli sebzeler bulunan, çok sağlıklı ve doyurucu Nohut Salatası Yapımı yazdık. Malzemeler 1,5 su bardağı haşlanmış…
Ispanak Salatası Tarifi yazımızda ıspanak sevenlerin bayılacağı, ıspanak sevmeyenlerin ise yiyebileceği, kış mevsiminin faydalı sebzelerinin birleşiminden yapacağınız salata Ispanak Salatası Yapımı yazdık. Not: Ispanağın içerisinde bulunan Demir ve kalsiyumu tam…