Tetik Parmak İçin Bitkisel Tedavi yazımızda el parmaklarını içe doğru kapattığınızda zor açılıyorsa ve yanlara doğru parmaklarda çıkıntılar oluşuyorsa bu tetik parmak göstergesidir. Yazımızda el banyosu ile tetik parmağı önlemeyi yazdık.

Tetik parmak, parmakların aşırı zorlanmasıyla oluşmaktadır. Aşırı ağır poşet taşımak, kavanoz kapağını zorla açmaya çalışmak gibi. Parmaklarda bulunan tendon kılıfının zedelenmesiyle oluşur.

Tetik Parmak İçin El Banyosu

Malzemeler

• 1 çay bardağı kırkkilit otu
• Kaynamış su
• 1 fincan biberiye

Hazırlanışı

Elinizin girebileceği kadar bir kabın içine kaynamış su sökün. 1 çay bardağı kırkkilit otu ve 1 fincan biberiye ekleyin. Tahta kaşıkla karıştırın. Biraz ılıdıktan sonra ellerinizi sokun. 10-15 dakika elleriniz içinde dursun. Tetik parmak geçene kadar her gün uygulayabilirsiniz.

Not: Tırnakları güçlendirici özelliği de bulunmaktadır.

Tetik Parmak İçin Bitkisel Tedavi-Dr. Feridun Kunak’ın videosundan yardım alınmıştır.