Serinletici Çay Tarifi yazımızda yazın sıcağında serinlemek ve rahatlamak için içebileceğiniz, içinde şeftalinin yanı sıra roy boss çayı olan Serinletici Çay Yapımı yazdık.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı nane
- 1 tatlı kaşığı roy boss çayı
- 1 adet çubuk tarçın
- Yarım adet limon (tansiyonu olanlar dikkatli kullansın)
- Yarım adet şeftali
- 1 litre sıcak su
Hazırlanışı
Bir sürahinin içine 1 çay kaşığı kadar nane koyun. 1 tatlı kaşığı roy boss çayı ekleyin. 1 adet çubuk tarçın ekleyin. Yarım adet limonu dilimleyerek ekleyin. Yarım şeftaliyi kabuklarıyla birlikte dilimledikten sonra sürahinin içine atın. 1 litre kaynar su dökün. 10 dakika kadar dinlendirin. Daha sonra sıcak veya soğuk şekilde tüketebilirsiniz. Yanında nane ve buzla servis edebilirsiniz. Serinletici çayınız demlendikçe kırmızı bir renk almaktadır. Günlük 1 litre içilebilir.
Diyetisyen Çağıl Kıran’ın videosundan yardım alınmıştır.