Serinletici Çay Tarifi

Serinletici Çay Tarifi yazımızda yazın sıcağında serinlemek ve rahatlamak için içebileceğiniz, içinde şeftalinin yanı sıra roy boss çayı olan Serinletici Çay Yapımı yazdık.

Malzemeler

  • 1 çay kaşığı nane
  • 1 tatlı kaşığı roy boss çayı
  • 1 adet çubuk tarçın
  • Yarım adet limon (tansiyonu olanlar dikkatli kullansın)
  • Yarım adet şeftali
  • 1 litre sıcak su

Hazırlanışı

Bir sürahinin içine 1 çay kaşığı kadar nane koyun. 1 tatlı kaşığı roy boss çayı ekleyin. 1 adet çubuk tarçın ekleyin. Yarım adet limonu dilimleyerek ekleyin. Yarım şeftaliyi kabuklarıyla birlikte dilimledikten sonra sürahinin içine atın. 1 litre kaynar su dökün. 10 dakika kadar dinlendirin. Daha sonra sıcak veya soğuk şekilde tüketebilirsiniz. Yanında nane ve buzla servis edebilirsiniz. Serinletici çayınız demlendikçe kırmızı bir renk almaktadır. Günlük 1 litre içilebilir.

Diyetisyen Çağıl Kıran’ın videosundan yardım alınmıştır.

Yorum yapın