Yulaflı Meyveli Kefir Yapımı

Yulaflı Meyveli Kefir Tarifi

Paylaş

Yulaflı Meyveli Kefir Tarifi yazımızda probiyotik bakımından oldukça zengin ve bağırsaklar için yararlı olan Yulaflı Meyveli Kefir Yapımı yazdık. Yapımı oldukça kolay ve besleyiciliği yüksektir.

Malzemeler

  • 150 gram kefir
  • 100 gam taze çilek
  • 6 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı tahin
  • 1 kase kuş üzümü

Hazırlanışı

100 gam taze çileği ortadan ikiye ayırın. Büyük bir cam kaba çilekleri koyun. İçerisine 1 kase kuş üzümü koyun. 1 yemek kaşığı tahin ekleyin. 2 yemek kaşığı bal ekleyin. 150 gram kadar kefir ekleyin. Son olarak üzerine 6 yemek kaşığı yulaf ezmesi ekleyin. Bir tahta kaşıkla karışımı güzelce karıştırın. Meyveli kefiri buzdolabında bekletin. Soğuduktan sonra servis edebilirsiniz.

Türev Uludağ’ın videosundan yardım alınmıştır.


Paylaş

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.