100 Yaşına Kadar Yaşamak İster Misin? İşte Beslenmenize Eklemeniz Gereken En Önemli 10 Besin

Uzun Ömrün Şifresi Nedir

100 Yaşına Kadar Yaşamak İster Misin? İşte Beslenmenize Eklemeniz Gereken En Önemli 10 Besin 100 Yaşına Kadar Yaşamak İster Misin? Her gün alabileceğiniz ve sağlıklı yaşama şansınızı 100’e çıkaran bir hap olsaydı, onu alır mıydınız? Tabii ki, değil mi? Neyse ki, tam olarak bunu yapan reçeteli bir ilaçtan daha iyi bir şey var: yiyecek. Bilimsel çalışmaların tekrar … Devamını oku

Gençlerin Beyinleri Pandemiden Kaynaklanan Stres Nedeniyle Daha Hızlı Yaşlanıyor Olabilir

Gençlerin Beyinleri Pandemiden Kaynaklanan Stres

Gençlerin Beyinleri Pandemiden Kaynaklanan Stres Nedeniyle Daha Hızlı Yaşlanıyor Olabilir Çalışma Bulgularına Göre, Gençlerin Beyinleri Pandemiden Kaynaklanan Stres Nedeniyle Daha Hızlı Yaşlanıyor Olabilir Araştırmalar, COVID-19 salgınının gençlerin ruh sağlığını büyük ölçüde etkilediğini, kaygı ve depresyon oranlarını şiddetlendirdiğini göstermiştir. Ancak yeni bir çalışma, beyinlerini birkaç yıl yaşlandırmış olabileceğini de buldu. Stanford Üniversitesi‘nden araştırmacılar, pandemiden önce 15 ila … Devamını oku

Uzmanlara Göre Yaşlanmamanın 5 Basit Yolu

Genç Kalmak İçin

Uzmanlara Göre Yaşlanmamanın 5 Basit Yolu Uzmanlara Göre Yaşlanmamanın 5 Basit Yolu Nelerdir? Sonsuza kadar genç kalan bir vücut. Bu kavram, çoğumuzun hararetli umutlarından bahsetmiyorum bile, sayısız roman ve film için yem olmuştur. Fiziksel durumunuzu yerinde dondurmak hala bilim kurgu konusu olsa da, yaşlanmanın etkilerini önleyebilecek, yapabileceğiniz kolay, bilim destekli yaşam tarzı seçimleri var. Okumaya devam edin, sağlığınızı ve başkalarının … Devamını oku

İnsanların 3’te 1’i Sabırsızlıkla Yaşlanmayı Bekliyor

Eylül Aylarında Yaşanmış Olaylar-Nelson Mandela

İnsanların 3’te 1’i Sabırsızlıkla Yaşlanmayı Bekliyor yazımızda dünya genelinde yapılan araştırma sonucunda yaşlanmak isteyenlerin hiç de az olmadığını ve dünyada ortalama yaşam süresini yazdık. İnsanların 3’te 1’i Sabırsızlıkla Yaşlanmayı Bekliyor ve Onların Beklentileri Her ne kadar insanoğlu yaşlılıktan korkup genç ve dinamik kalmak istese de araştırmalar bunun tersini düşünen insanların da olduğunu ortaya çıkardı. Araştırmaya … Devamını oku