Vücut - Yavuz Mental

Vücudunuzun Yaptığı ve Sizin İçin Aslında İyi Olan 8 “İğrenç” Şey

Vücudunuzun Yaptığı ve Sizin İçin Aslında İyi Olan 8 “İğrenç” Şey Vücudunuzun Yaptığı ve Sizin İçin Aslında İyi Olan 8 “İğrenç” Şey Uzmanlar, genel olarak yararlı olan “brüt” vücut mekanizmalarını ve bir sorun haline geldiklerinde ne zaman uzman yardımı almanız gerektiğini paylaşırlar. Neden kulak kiriniz olduğunu veya neden osurduğunuzu hiç merak ettiniz mi? Bu bedensel …

Vücudunuzun Yaptığı ve Sizin İçin Aslında İyi Olan 8 “İğrenç” Şey Devamı »

Diyetisyenlere Göre Çok Fazla Şeker Yediğinizi Nasıl Anlarsınız ve Vücudunuza Etkileri Nelerdir?

Diyetisyenlere Göre Çok Fazla Şeker Yediğinizi Nasıl Anlarsınız ve Vücudunuza Etkileri Nelerdir? Diyetisyenlere Göre Çok Fazla Şeker Yediğinizi Nasıl Anlarsınız? Amacınız daha sağlıklı beslenmekse ve sağlıklı beslenmeye yeni başlıyorsanız, günlük ne kadar şeker tükettiğinize bakmak çok önemlidir. Bu yaygın içerikten çok fazla yemek, cilt sağlığınızı, bağırsak sağlığınızı ve metabolizmanızı olumsuz ve büyük ölçüde etkileyebilir ve genellikle kilo alımına ve dengesiz bağırsak mikrobiyotasına (şişkinlik, gaz, ishal ve …

Diyetisyenlere Göre Çok Fazla Şeker Yediğinizi Nasıl Anlarsınız ve Vücudunuza Etkileri Nelerdir? Devamı »

Doktorlara Göre Vücuttaki Enflamasyon Nedir, Neden Olur ve Nasıl Azaltılır?

Doktorlara Göre Vücuttaki Enflamasyon Nedir, Neden Olur ve Nasıl Azaltılır? Doktorlara Göre Vücuttaki Enflamasyon Nedir, Neden Olur? Yaşadığınız sağlık sorunu ne olursa olsun – ister kızarıklık, ister kanser ya da bilişsel gerileme gibi daha ciddi bir şey olsun – durumunuzu araştırmak muhtemelen sizi tek bir kelimeye götürecektir: iltihaplanma. Yüksek düzeyde kronik inflamasyonun sağlık sorunlarına yol açabileceği …

Doktorlara Göre Vücuttaki Enflamasyon Nedir, Neden Olur ve Nasıl Azaltılır? Devamı »

Vücudumuz İçin Çok Önemli Olan Eser Elementler Nelerdir, Eksikliklerine Neler Sebep Olur?

Vücudumuz İçin Çok Önemli Olan Eser Elementler Nelerdir, Eksikliklerine Neler Sebep Olur? Vücudumuz İçin Çok Önemli Olan Eser Elementler Nelerdir? Vücut ağırlığımızın %99’u oksijen, karbon, hidrojen, azot, kalsiyum ve fosfor gibi elementlerden oluşmaktadır. Bunların yanında, vücudumuzda az miktarda bulunan fakat çok önemli görevleri yerine getiren eser elementler vardır. Vücut ağırlığımızın %1’lik kısmını oluştururlar. Bu elementler: …

Vücudumuz İçin Çok Önemli Olan Eser Elementler Nelerdir, Eksikliklerine Neler Sebep Olur? Devamı »

Güzelliğin Bedeli

Güzelliğin Bedeli yazımızda sosyal medyanın özentili güzellik isteğini artırmasıyla birlikte sağlıkların hiçe sayılmasını ve güzelleşmek adına vücuda verilen zararları yazdık. Özentilikle Başlayan Güzel Olma Çabası-Güzelliğin Bedeli Güzellik uğruna insanlar nice bedeller ödemektedir. Özellikle sosyal medyaların hayatımıza iyice girmesiyle beden bakımı ve güzelleştirmeye yönelik akımlarda büyük bir ilgi yaşandı. Kendini beğenmişlik ve idealize edilmiş bedenler sergilenmeye …

Güzelliğin Bedeli Devamı »

40’lı Yaşlar Sonrası Takviyeler

40’lı Yaşlar Sonrası Takviyeler yazımızda 20’li yaşlara kadar vücudumuzun kendini yapılandırması, 20-40 yaş aralığında durağan dönem ve 40’lı yaşlardan sonra vücudun kendini onarmayı bırakması ve yıkıma geçmesini ve eksilecek maddelerin takviyesini yazdık. 20’li Yaşa Kadar Vücudun Yapılaşması İnsanlar 20’li yaşlarını yumuşak geçebilirken, 40’lı yaşlarla birlikte sert geçişler yaşanabilmektedir. İnsan vücudun ilk önce yapım döneminden geçmektedir. …

40’lı Yaşlar Sonrası Takviyeler Devamı »