Şeker - Yavuz Mental

Yeni Çalışma, COVID Hastalığından Sonra Diyabet Riskinin Arttığını Gösteriyor

Yeni Çalışma, COVID Hastalığından Sonra Diyabet Riskinin Arttığını Gösteriyor Yeni Çalışma, COVID Hastalığından Sonra Diyabet Riskinin Arttığını Gösteriyor Yeni bir araştırmaya göre, pandemi sürecinde bilim insanları koronavirüsün diyabet de dahil olmak üzere çok çeşitli devam eden sağlık sorunlarına yol açabileceğini öğrendiler. BMC Medicine dergisinde bu ay yayınlanan yeni araştırma, COVID-19‘un bir kişiyi bir enfeksiyondan sonra …

Yeni Çalışma, COVID Hastalığından Sonra Diyabet Riskinin Arttığını Gösteriyor Devamı »

Şeker İkameleri: Şeker Hastalığı İçin Daha mı İyi Yoksa Daha mı Kötü?

Şeker İkameleri: Şeker Hastalığı İçin Daha mı İyi Yoksa Daha mı Kötü? Şeker İkameleri: Şeker Hastalığı İçin Daha mı İyi Yoksa Daha mı Kötü? Markette dolaşırken, düzinelerce şeker ikamesi üzerindeki sayısız marka ve sağlık iddiaları karşısında bunalmak kolaydır. Kan şekerini kontrol altında tutması ve kilosunu kontrol etmesi gereken diyabetli veya diyabet öncesi olanlar için özellikle kafa …

Şeker İkameleri: Şeker Hastalığı İçin Daha mı İyi Yoksa Daha mı Kötü? Devamı »

Aromaterapi Baz Yağları-İncir Çekirdeği Yağı

Şeker İçeriği Düşük Olan 11 Lezzetli ve Besleyici Meyve

Şeker İçeriği Düşük Olan 11 Lezzetli ve Besleyici Meyve Şeker İçeriği Düşük Olan 11 Lezzetli ve Besleyici Meyveler Listesi Beslenme koçu ve spor diyetisyeni Sarah Koszyk, “Meyveler antioksidanlar, fitokimyasallar, vitaminler, mineraller ve lif bakımından zengindir” diyor. Yaban mersini gibi bazı meyvelerin beyin ve kalp sağlığını optimize etmeye ve kanser gibi diğer hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini de …

Şeker İçeriği Düşük Olan 11 Lezzetli ve Besleyici Meyve Devamı »

Beyninizi Daha Hızlı Yaşlandıran Yiyecekler

Beyninizi Daha Hızlı Yaşlandıran 1 Numaralı En Kötü Kahvaltı Yiyecekleri

Beyninizi Daha Hızlı Yaşlandıran 1 Numaralı En Kötü Kahvaltı Yiyecekleri Beyninizi Daha Hızlı Yaşlandıran En Kötü Kahvaltı Vücudunuz yaşlandıkça, beyniniz de onunla birlikte yaşlanır. Ve her geçen yıl, beyniniz demans, hafıza kaybı ve nörotransmitterlerdeki değişim riskinizi artırabilecek değişikliklere uğrar. Postgraduate Medical Journal’a göre, bir muhafaza gibi şeyler sağlıklı bir diyet ve egzersiz yapabilirsiniz. Bunlar yaşlanan beyinde etkilerini azaltır. Bunu akılda tutarak, beyniniz için yiyebileceğiniz …

Beyninizi Daha Hızlı Yaşlandıran 1 Numaralı En Kötü Kahvaltı Yiyecekleri Devamı »

Günde Ne Kadar Şeker Tüketebiliriz?

Günde Ne Kadar Şeker Tüketebiliriz? yazımızda çağımızın en büyük sorunlarından olan kilo alımına neden olan şeker tüketiminin günlük ölçüsünü yazdık. Günlük Şeker Tüketimi Ne Kadar Olmalı? Tıp alanında günlük izin verilen şeker miktarı 0’dır. Doktorlar hiçbir şekilde şeker tüketilmemesini önermektedir. Şekerin en tatlı zehir olduğunu bilinmektedir. Şeker tüketerek daha sağlıklı olsaydık, anne sütünün içine şeker …

Günde Ne Kadar Şeker Tüketebiliriz? Devamı »

Meyve Yemek Şekeri Yükseltir mi?

Meyve Yemek Şekeri Yükseltir mi? yazımızda taze olarak tüketilen meyvelerin sağlığa faydasını ve diyabet oluşmasını ne oranda engellediğini yazdık. Meyve Yemek Şekeri Yükseltir mi? Taze Meyve Yemenin Şeker Hastalığına Faydası Günlük taze meyve yemek diyabet riskini %12 oranında azaltıyor. Yeni yapılan araştırmaya göre; yüksek şeker içeriğinden dolayı sağlıksız olduğu yönündeki görüşleri çürütmektedir. Her gün yeteri …

Meyve Yemek Şekeri Yükseltir mi? Devamı »