Kemik Suyu Nedir? Kemik Suyunun Sağlığa 5 Faydası

Kemik Suyu Nedir?

Kemik Suyu Nedir? Kemik Suyunun Sağlığa 5 Faydası Kemik Suyu Nedir? Kemik suyu kısacası, bir stok şeklidir. Institute of Culinary Education‘da kayıtlı diyetisyen ve şef olan Abbie Gellman, “Kemikleri ve suyu 12 saatten fazla veya iki güne kadar kaynatarak, kemiklerden sıvıya ekstrakte edilir” diye açıklıyor. “Bu, gerçekten zengin bir stok formu yaratıyor. Sığır eti, kuzu eti, tavuk ve dana … Devamını oku

Romatizmal Ağrılar Neden Olur?

Pankreas Salgısı-Romatizma

Romatizmal Ağrılar Neden Olur? yazımızda romatizmalar ağrıların eskiye göre neden daha çok arttığını ve alınması gereken tedbirleri yazdık. Romatizmal Ağrılar Neden Olur? Eskiden babaannelerden, anneannelerden çokça duyulan romatizmal ağrılar, günümüzde her yaşta görülmeye başlandı. Kadınlar artık 45-50’li yaşlarında, erkekler ise 55-60’lı yaşlarında romatizmal ağrıları çekmeye başladı. Diz, kalça, sırt, bel ağrıları çok erken yaşlarda çekiliyor. … Devamını oku

Cilt Güzelleştiren Takviyeler

Cilt Güzelleştiren Takviyeler-Kolajen

Cilt Güzelleştiren Takviyeler yazımızda cilt için kolajen alımının önemini, ne kadar kolajen alınması gerektiğini, cilt yaşlanmasına karşı glutatyon alımını, günlük alınması gereken alfa lipoik asit miktarını ve koenzim miktarını yazdık. Cilt Güzelleştiren Takviyeler-Kolajen Miktarı Cildin en büyük düşmanı oksidasyon yani paslanmadır. Paslanmayı sebze ve meyvelerdeki renkli maddeler engellemektedir. Cilt için kolajen alınması gerekir. Kolajen takviyesini … Devamını oku

Cilt Güzelliği İçin Yapılması Gerekenler

Cilt Güzelliği İçin Yapılması Gerekenler-Güneş Işınları

Cilt Güzelliği İçin Yapılması Gerekenler yazımızda cilt için kolajen, alfa lipolik asit ve koenzim desteğinin önemini ve cildin korunmasında alınacak önlemleri yazdık. Cilt Güzelliği İçin Yapılması Gerekenler-Alfa Lipolik Asit ve Koenzim Desteği Cildiniz 18 yaşına kadar sizin ona bakmanıza daha çok ihtiyacı duyar. Bu yaşlarda cildinize iyi bakarsanız ileride sağlam kalabilir. Cildin yaşlanmasının dış etkenlerinde … Devamını oku

Cildi Güzelleştirmenin Yolları

Cildi Güzelleştirmenin Yolları-Osman Müftüoğlu

Cildi Güzelleştirmenin Yolları yazımızda cildin daha geç yaşlanması ve bozulmaması için neler yapmalıyız ve cildin ihtiyaçları nelerdir konusunu yazdık. Cildi Güzelleştirmenin Yolları-Cilt Sağlığı İçin Güneş Işığını Yeterince Alın Öncelikle D vitamini eksikliği tüm vücudunuzu olumsuz etkiler. Kapalı ortamlarda çok fazla zaman geçirmek D vitamini üretimini engeller. D vitamini için güneş ışığı almanız gerekir. Cilt sağlığınız … Devamını oku