Anasayfa » Güneş

Güneş

D Vitamini Kaynağı Somon

D Vitamini Kaynağı Bakımından İyi Olan 8 Gıda

D Vitamini Kaynağı Bakımından İyi Olan 8 Gıda D Vitamini Kaynağı Bakımından İyi Olan 8 Gıda ve Bunları Beslenmenize Nasıl Eklersiniz? D vitamini, hem mikro besin hem de hormon olduğu için vitamin dünyasında benzersizdir. Bir mikro besin olarak, bazı hayvan ve balık ürünlerinde bulunabilir, ancak vücudunuz doğrudan güneşe maruz kaldığında kendi D vitaminini de üretir – …

D Vitamini Kaynağı Bakımından İyi Olan 8 Gıda Devamı »

Yaşlılık Lekeleri

Yaşlılık Lekeleri Nasıl Önlenir? Yaşlılık Lekelerini Tedavi Etmenin 3 Yolu

Yaşlılık Lekeleri Nasıl Önlenir? Yaşlılık Lekelerini Tedavi Etmenin 3 Yolu Yaşlılık Lekeleri Nasıl Önlenir? Yaşlandıkça, cildiniz yaşınızı göstermeye başlayabilir. Daha fazla pigmentin olduğu bu koyu lekeler, birkaç farklı isimle anılır: yaşlılık lekeleri, koyu lekeler, karaciğer lekeleri. Hepsi aynı şey. Greater Philadelphia Bölgesi’ndeki Lisanslı Tıbbi Estetisyen Brittany Cohen, “Melanin artışıyla üretilirler” diye açıklıyor. “Karanlık noktalar birkaç nedenden dolayı oluşabilir – kümülatif ve …

Yaşlılık Lekeleri Nasıl Önlenir? Yaşlılık Lekelerini Tedavi Etmenin 3 Yolu Devamı »

D Vitamini Depolama Kaynakları

Pek Çok Hastalığın Nedeni D Vitamini Eksikliği

Pek Çok Hastalığın Nedeni D Vitamini Eksikliği yazımızda D vitamini alımının önemini, D vitaminin güneş ile olan bağlantısını, kalsiyum, depresyon, kilo alımı ile D vitamini ilişkisini yazdık. Pek Çok Hastalığın Nedeni D Vitamini Eksikliği-D Vitamininin En Büyük Kaynağı Güneş D vitamini yağda eriyen vitaminler arasındadır ve son yıllarda D vitamini eksikliği çok sık görülmektedir. Hepinizin …

Pek Çok Hastalığın Nedeni D Vitamini Eksikliği Devamı »

D Vitamini İçin Güneş

D Vitamini İçin Güneşten Faydalanmak

D Vitamini İçin Güneşten Faydalanmak yazımızda günümüzde D vitamini eksikliğinin gittikçe yaygınlaşmasında güneşe hasret kalmayı, güneşten daha çok yararlanmayı ve güneşin D vitamini verdiği saatleri yazdık. Güneşten Faydalanmamanın Neden Olduğu D Vitamini Eksikliği D vitamini eksikliği günümüzde insanlarda çok sık rastlanılmaktadır. D vitamini %90-95 oranında güneşten alınmaktadır. D vitamini derimizden vücudumuza girmektedir. Bağırsaklardan, böbreklerden kalsiyum …

D Vitamini İçin Güneşten Faydalanmak Devamı »

Scroll to Top