Anasayfa » Fiziksel sağlık

Fiziksel sağlık

Ekoterapi: Doğa ile İletişim

Ekoterapi: Doğa ile İletişim Kurmak Fiziksel ve Zihinsel Sağlığınızı Nasıl Artırır?

Ekoterapi: Doğa ile İletişim Kurmak Fiziksel ve Zihinsel Sağlığınızı Nasıl Artırır? Ekoterapi: Doğa ile İletişim Kurmak Ağustos gündüz tatbikatını biliyorsunuz: İç mekanın klimalı konforundan arabanızın klimalı konforuna mümkün olduğunca çabuk geçin. Yaz günlerinde, kavurucu sıcağa ve neme tahammül etmek için tek geçerli stratejinin bu olduğu bildiriliyor. Genellikle gerekli olan bu kapalı alanda hayatta kalma stratejisinin bir dezavantajı vardır: Dışarıda geçirdiğimiz …

Ekoterapi: Doğa ile İletişim Kurmak Fiziksel ve Zihinsel Sağlığınızı Nasıl Artırır? Devamı »

Sırt Ağrısına Sebep Olabilecek Hareketler

Sırt Ağrısına Sebep Olabilecek 10 Alışkanlık

Sırt Ağrısına Sebep Olabilecek 10 Alışkanlık Sırt Ağrısına Sebep Olabilecek 10 Alışkanlık ve Ağrıları Geçirmeye Yardımcı Tavsiyeler Sırt ağrısına masa başında çalışmak, telefonunuza bakmak ve daha pek çok yaşam tarzı alışkanlığı neden olabilir. Sırt ağrısı rahatsız edicidir ve ne yazık ki inanılmaz derecede yaygındır – Amerikan Nöromüsküler ve Elektrodiagnostik Tıp Derneği’ne göre, her 5 yetişkinden 4’ünde hayatlarının …

Sırt Ağrısına Sebep Olabilecek 10 Alışkanlık Devamı »