Ara Öğün: Meyveli Bitki Çayı ve Enerji Topları Tarifi

Ara Öğün: Meyveli Bitki Çayı ve Enerji Topları

Ara Öğün: Meyveli Bitki Çayı ve Enerji Topları Tarifi yazımızda ara öğün olarak besleyici enerji toplarının yanında ferahlatıcı meyveli yeşil bitki çayı yapacağınız tarifleri yazdık. Ara Öğün: Meyveli Bitki Çayı Tarifi Malzemeler 3–5 su bardağı su 6–8 top yeşil çay 2–3 tatlı kaşığı 1 küçük avuç kuru çilek 1 avuç kuru elma 2 adet karanfil … Devamını oku…

Enerji Topları Tarifi

Enerji Topları Yapımı

Enerji Topları Tarifi yazımızda içerisinde sağlıklı gıdaların bulunduğu, enerjinizi yükseltecek ve sizi tok tutacak, lezzetli Enerji Topları Yapımı yazdık. Malzemeler 20-25 adet hurma 1 çay bardağı filtre kahve 3 yemek kaşığı kakao 3 yemek kaşığı file badem 5-6 yemek kaşığı toz Antep fıstığı Hazırlanışı 1 çay bardağı kadar filtre kahveyi sıcak suyla 4-5 dakika demleyin. … Devamını oku…

Havuçlu Enerji Topları Tarifi

Havuçlu Enerji Topları Yapımı

Havuçlu Enerji Topları Tarifi yazımızda sağlıklı beslenenler ve yüksek enerji ihtiyacı duyanlar için Havuçlu Enerji Topları Yapımı yazdık. Malzemeler 2 adet havuç 10 adet ceviz 8 adet hurma Hindistan cevizi tozu Zeytinyağı Hazırlanışı 2 tane havucu soyduktan sonra rendeleyin. Bir tavayı ocağa koyun ve ısıtın. Rendelediğiniz havuçları tavada zeytinyağı ile 5 dakika kadar soteleyin. Havuçları … Devamını oku…