Duruş Bozukluğu

Duruş Bozukluğu Nasıl Olur

Duruş Bozukluğu yazımızda duruş bozukluğuna neden olan yanlışlar, düzgün duruş şeklinin nasıl olduğu, tartı testi ile duruş bozukluğunu öğrenme, ofis çalışanlarının duruş bozuklukları ve sırt kaslarını gevşeten egzersizi yazdık. Düzgün Duruş Şekli Düzgün duruşta ayakta durmamızı sağlayan ayakların ikisine de aynı oranda yük binmesi gerekir. Bir tarafa fazla yük bindiğinde eklemlere de fazla yük biner … Devamını oku