Diyetisyen - Yavuz Mental

Diyetisyenlere Göre Enflamasyon İçin En İyi ve En Kötü Yiyecekler Hangileridir?

Diyetisyenlere Göre Enflamasyon İçin En İyi ve En Kötü Yiyecekler Hangileridir? Diyetisyenlere Göre Enflamasyon İçin En İyi ve En Kötü Yiyecekler Hangileridir? Dünyada her beş kişiden üçü kronik iltihabik hastalıklar nedeniyle ölmektedir. Buna inme ve kalp rahatsızlıklarından kanser ve obeziteye kadar her şey dahildir, ancak inflamasyonun sağlığımız üzerindeki etkisi inkar edilemez. İyi haber şu ki, evcilleştirilmediği takdirde enflamasyondan kaçınılabilir ve enflamasyonu azaltmada önemli bir faktör diyettir(beslenme). Kayıtlı …

Diyetisyenlere Göre Enflamasyon İçin En İyi ve En Kötü Yiyecekler Hangileridir? Devamı »

Diyetisyenlere Göre Çok Fazla Şeker Yediğinizi Nasıl Anlarsınız ve Vücudunuza Etkileri Nelerdir?

Diyetisyenlere Göre Çok Fazla Şeker Yediğinizi Nasıl Anlarsınız ve Vücudunuza Etkileri Nelerdir? Diyetisyenlere Göre Çok Fazla Şeker Yediğinizi Nasıl Anlarsınız? Amacınız daha sağlıklı beslenmekse ve sağlıklı beslenmeye yeni başlıyorsanız, günlük ne kadar şeker tükettiğinize bakmak çok önemlidir. Bu yaygın içerikten çok fazla yemek, cilt sağlığınızı, bağırsak sağlığınızı ve metabolizmanızı olumsuz ve büyük ölçüde etkileyebilir ve genellikle kilo alımına ve dengesiz bağırsak mikrobiyotasına (şişkinlik, gaz, ishal ve …

Diyetisyenlere Göre Çok Fazla Şeker Yediğinizi Nasıl Anlarsınız ve Vücudunuza Etkileri Nelerdir? Devamı »

Diyetisyenlere Göre 2022’nin En İyi 10 Süper Gıdası

Diyetisyenlere Göre 2022’nin En İyi 10 Süper Gıdası Diyetisyenlere Göre 2022’nin En İyi 10 Süper Gıdası Belirlendi İnsanların bu yıl hangi sağlıklı gıdalardan bahsedeceğini bilmek ister misiniz? En son Pollock Communications ve Bugünün Diyetisyeni “Beslenmede Neler Trend” anketi sayesinde sizi ele geçirdik. İstihbarat, 1.173 kayıtlı diyetisyen beslenme uzmanının (RDN) görüşleri sayesinde 2022 ve sonrası için gıda ve beslenme trendlerine derinlemesine bir …

Diyetisyenlere Göre 2022’nin En İyi 10 Süper Gıdası Devamı »

Uzman Diyetisyene Göre, Enerji İçecekleri Kalp Sağlığına Neden Zararlı?

Uzman Diyetisyene Göre, Enerji İçecekleri Kalp Sağlığına Neden Zararlı? Uzman Diyetisyene Göre, Enerji İçecekleri Kalbe Zarar Veriyor Uzman diyetisyene göre, kalp sağlığınız için en kötü içecek enerji içeceğidir. Kalp sağlığınızı korumak için günlük olarak yapabileceğiniz birçok şey var. Biraz daha fazla egzersiz yapmaya karar verebilir, stres seviyenizi düzenlemeyi deneyebilir, daha iyi bir uyku çekebilir veya diyetinizi daha kalp-sağlıklı …

Uzman Diyetisyene Göre, Enerji İçecekleri Kalp Sağlığına Neden Zararlı? Devamı »