Çay Demir Eksikliği Yapar Mı?

cay-demir-eksikligi

Çay Demir Eksikliği Yapar Mı? yazımızda çay tüketimi sırasında demir içeriği bulunan gıdaların nasıl emilmeyip dışarı atıldığını ve çayın ne zaman ve nasıl içilmesi gerektiğini yazdık. Çay ile Birlikte Tüketilen Gıdalarda Bulunan Demirin Vücuttan Atılması Çayın demir eksikliğine(anemi) sebep olduğu düşüncesi kısmen yanlıştır. Bunun nedeni ise çay kateşinlerinin sindirim sisteminde demirle bileşikler oluşturduğu, bu bileşiklerin … Devamını oku…Çay Demir Eksikliği Yapar Mı?