cay-demir-eksikligi

Çay Demir Eksikliği Yapar Mı?

Çay Demir Eksikliği Yapar Mı? yazımızda çay tüketimi sırasında demir içeriği bulunan gıdaların nasıl emilmeyip dışarı atıldığını ve çayın ne zaman ve nasıl içilmesi gerektiğini yazdık. Çay Demir Eksikliği Yapar Mı? Çayın demir eksikliğine (anemi) sebep olduğu düşüncesi kısmen yanlıştır. Bunun nedeni ise çay kateşinlerinin sindirim sisteminde demirle bileşikler oluşturduğu, Devamı…