Anasayfa » Antioksidan

Antioksidan

Çay Nasıl Yapılır? Sohbet

Günde 4 Fincan Çay İçmek İkinci Tip Diyabet Riskini Azaltabilir

Günde 4 Fincan Çay İçmek İkinci Tip Diyabet Riskini Azaltabilir Büyük Bir Çalışmaya Göre Günde 4 Fincan Çay İçmek İkinci Tip Diyabet Riskini Azaltabilir Uzun zamandır hayattaki birçok sorunun cevabının iyi bir fincan çay olduğu düşünülüyordu. Şimdi büyük bir çalışma, günde dört fincanın aynı zamanda tip iki diyabet riskini de azaltabileceğini buldu. 1 milyondan fazla …

Günde 4 Fincan Çay İçmek İkinci Tip Diyabet Riskini Azaltabilir Devamı »

Meyve ve Kuru Meyve Yemenin Önemi

Meyve ve Kuru Meyve Yemenin Sağlık Açısından Önemi

Meyve ve Kuru Meyve Yemenin Sağlık Açısından Önemi yazımızda ekmek, yemek, tatlı v.s yedikten sonra midemizde meyve için yer kalmayabiliyor. Oysaki meyveler, vitamin ve mineraller açısından zengindirler ve ihtiva ettikleri antioksidan bileşikler sayesinde bizleri hastalıklardan korurlar. Bununla birlikte meyveyi nasıl ve ne kadar yemeyi bilmemiz gerekiyor. Sağlık İçin Meyve ve Kuru Meyve Tüketin Taze ve …

Meyve ve Kuru Meyve Yemenin Sağlık Açısından Önemi Devamı »

Antioksidan Salatası Tarifi

Antioksidan Salatası

Antioksidan Salatası yazımızda içerisinde bolca yeşil sebze bulunan, renkli meyvelerle yapacağınız, antioksidan özelliği yüksek olan salata Sağlıklı Antioksidan Salatası Tarifi yazdık. Malzemeler Roka Tere Dereotu Nane Kıvırcık Marul 1 adet haşlanmış pancar 6 yemek kaşığı nar tanesi Limon suyu 1 yemek kaşığı zeytinyağı Kaya tuzu Hazırlanışı Salatayı hazırlamadan önce eldiven kullanabilirsiniz. Leke yapacaktır. Büyük bir …

Antioksidan Salatası Devamı »

Scroll to Top