Cilt Güzelleştiren Takviyeler

Cilt Güzelleştiren Takviyeler-Kolajen

Cilt Güzelleştiren Takviyeler yazımızda cilt için kolajen alımının önemini, ne kadar kolajen alınması gerektiğini, cilt yaşlanmasına karşı glutatyon alımını, günlük alınması gereken alfa lipoik asit miktarını ve koenzim miktarını yazdık. Cilt Güzelleştiren Takviyeler-Kolajen Miktarı Cildin en büyük düşmanı oksidasyon yani paslanmadır. Paslanmayı sebze ve meyvelerdeki renkli maddeler engellemektedir. Cilt için kolajen alınması gerekir. Kolajen takviyesini … Devamını oku

Cildi Güzelleştirmenin Yolları

Cildi Güzelleştirmenin Yolları-Osman Müftüoğlu

Cildi Güzelleştirmenin Yolları yazımızda cildin daha geç yaşlanması ve bozulmaması için neler yapmalıyız ve cildin ihtiyaçları nelerdir konusunu yazdık. Cildi Güzelleştirmenin Yolları-Cilt Sağlığı İçin Güneş Işığını Yeterince Alın Öncelikle D vitamini eksikliği tüm vücudunuzu olumsuz etkiler. Kapalı ortamlarda çok fazla zaman geçirmek D vitamini üretimini engeller. D vitamini için güneş ışığı almanız gerekir. Cilt sağlığınız … Devamını oku