MutfakNasıl Yapılır

Süt Üretimini Arttıran Bitki Çayı Tarifi

Süt Üretimini Arttıran Bitki Çayı Tarifi yazımızda süt üretimini destekleyen ve annenin bebeği için süt üretimini arttıran özelliği bulunan Bitki Çayı Tarifi yazdık.

Malzemeler

  • 6 yemek kaşığı ısırgan yaprağı
  • 3 yemek kaşığı şerbetçiotu
  • 1 yemek kaşığı rezene
  • 1 yemek kaşığı rooibos çayı
  • 1 yemek kaşığı limon otu
  • 1 su bardağı içme suyu

Hazırlanışı

Bir cam kabın içine 6 yemek kaşığı kurutulmuş ısırgan yaprağı ekleyin. 3 yemek kaşığı şerbetçiotu koyun. 1 yemek kaşığı rezene, 1 yemek kaşığı rooibos çayı, 1 yemek kaşığı limon otunu koyun ve karıştırın. Güneş görmeyen bir yerde ağzını kapatarak saklayın. Her porsiyon için 1 tatlı kaşığı kadar bu çaydan bardağınıza koyun. French presse çayı koyun ve üzerine 1 su bardağı sıcak içme suyu ilave edin. Çayı bastırarak 5-6 dakika kadar bekletin. Daha sonra hemen süzün. Günde 2 bardak içebilirsiniz. Aç karnına içilmesi tavsiye edilmektedir.

Tıbbi ve Aromatik Bitki Uzmanı Ayhan Ercan’ın videosundan yardım alınmıştır.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir