Her Gün Yumurta Yemenin Sağlığınıza Faydaları
Her Gün Yumurta Yemenin Sağlığınıza Faydaları Her Gün Yumurta Yemenin Sağlığınıza Faydaları Nelerdir? Yumurtalar yıllar içinde şaşırtıcı derecede tartışmalı bir yiyecek haline geldi. İyi huylu ve uygun fiyatlı bir protein kaynağı gibi görünseler de, beslenmeleriyle ilgili birçok yanlış bilgi var. Az yağlı diyetlerin trend olduğu yıllarda yumurtalar karalandı. Artık yağlar modaya döndü (düşün: keto diyeti), daha az kutuplaştırıcı görünüyorlar. Yumurtaların bakkaldaki en …