beslenme için arama sonuçları

Unutkanlık İçin Çay Yapımı

Unutkanlığın Beslenmeyle Olan İlişkisi

Unutkanlığın Beslenmeyle Olan İlişkisi yazımızda unutkanlığın teknoloji, uyku, egzersiz ve beslenmeyle olan ilişkilerini ve dikkat edilmesi gerekenleri yazdık. Unutkanlığın Teknolojiyle Olan İlişkisi Çocuklarda şimdilerde unutkanlık, dikkat eksikliği, dikkatini toplayamama ve hiperaktivite ile çokça karşılaşılmaktadır. Bu duruma neden olan şey teknolojiyle çok fazla ilgilenmeleridir. Çocuklara doğar doğmaz cep telefonu, tablet ve bilgisayar verilerek eğlenmeleri sağlanır. Bunların …

Unutkanlığın Beslenmeyle Olan İlişkisi Devamı »

Beslenmede 7 Doğru Taktik-Sağlıklı Beslenme

Beslenmede 7 Doğru Taktik

Beslenmede 7 Doğru Taktik yazımızda günlük yaşamımızda hepimizin yapmış olabileceği doğru bildiğimiz yanlışları ve düzeltme yollarını yazdık. Sağlıklı ve Doğru Beslenmede Yapılan Bazı Yanlışlar ve Beslenmede 7 Doğru Taktik Hayatımızda doğru beslenme ile sağlığı, mutluluğu ve başarıyı sürdürebiliriz. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, sağlığın beslenme ile ilişkisi son derece yüksektir. Yapılan yanlış uygulamalarda pek çok rahatsızlığa …

Beslenmede 7 Doğru Taktik Devamı »

Hamilelikte Beslenmede Dikkat

Hamilelikte Beslenmede Dikkat Edilecekler

Hamilelikte Beslenmede Dikkat Edilecekler yazımızda hamile annelerin beslenmede hazır gıdaya dikkat etmesini, bitki çayı ve kahve tüketiminin nasıl olacağını ve şarküteri tüketimini yazdık. Hamilelikte Beslenmede Hazır Gıda Tehlikesi Anne adayları hamilelik döneminde ne yediyse aynısı bebeğine de hızlı bir şekilde geçer. Yenilen yiyeceklerin içerisindeki katkı maddeleri, kimyasallar, koruyucular, hormonlar, paketli gıdalardaki koruyucular direkt bebeğe geçiyor. …

Hamilelikte Beslenmede Dikkat Edilecekler Devamı »

PKU Hastalığı Nedir

PKU Hastalığı Nedir? PKU Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

PKU Hastalığı Nedir? PKU Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalıdır? yazımızda ülkemizde ve dünyada nadir görülen hastalıklardan olan Fenilketonüri hakkında bilgilendirme yazdık. PKU Hastalığı Nedir? PKU kalıtsal bir metabolizma hastalığıdır. Fenilketonüri olarak bilinmektedir. Nadir görülen hastalıklar arasında yer almaktadır. PKU hastalığı bir enzim eksikliği sonucu gelişmektedir. Ülkemizde PKU hastalığının sıklığı 4500-5000 kişi aralığından 1 kişide görülmektedir. Dünyada …

PKU Hastalığı Nedir? PKU Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalıdır? Devamı »

Sınav Öncesi Beslenme

Sınav Öncesi Beslenme Nasıl Olmalı?

Sınav Öncesi Beslenme Nasıl Olmalı? yazımızda sınava gireceklerin kahvaltıda neleri tüketmesi gerektiğini ve iyi bir beslenme takviyesi olacak olan Keten Tohumlu Mücver Tarifi yazdık. Sınav Öncesi Beslenme-Sabah Kahvaltısında Tüketilecekler Çocukların başarısının artması için sınavlardan önce doğru beslenmesine özen gösterin. Çocuğun sınavda zihninin açık olması, kafasının daha iyi çalışması, sorulara daha iyi cevaplar vermesi için iyi …

Sınav Öncesi Beslenme Nasıl Olmalı? Devamı »

Anne Sütü Alamayan Bebekler

Anne Sütü Alamayan Bebekler Nasıl Beslenmeli?

Anne Sütü Alamayan Bebekler Nasıl Beslenmeli? yazımızda sezaryen doğum ile doğan bebeklerin bağırsak florasının iyileştirilmesi gerektiğini, ek gıdalarda sebze ve meyve tüketilmesini ve çocukların obeziteye karşı beslenme şekillerini yazdık. Anne Sütü Alamayan Bebekler İçin Çözüm Bir bebek için iki önemli süreç vardır. Bebeğin normal yolla doğması ve anne sütüyle beslenmesidir. Bu iki durum idealdir. Normal …

Anne Sütü Alamayan Bebekler Nasıl Beslenmeli? Devamı »

Kalsiyum Beslenme

Kalsiyum Beslenme Programı

Kalsiyum Beslenme Programı yazımızda kış ayından fazla kilolar ile çıkanların uygulayacağı ve haftanın iki günü kalsiyum beslenmesi ile fazla kilolarından kurtulacağı Kalsiyum Beslenmesini yazdık. Kalsiyum Beslenme İle Zayıflama Bahar ve yaz aylarının gelmesiyle birlikte kışın alınan fazla kilolar sorun oluşturabilmektedir. Çok acil kilo vermek isteyenler haftada 2 gün kalsiyum beslenmesi yapabilirler. Kısmi vejetaryen bir beslenme …

Kalsiyum Beslenme Programı Devamı »

Annelerin Çocuklarını Doğru Emzirmesinin Önemi

Annelerin Çocuklarını Doğru Emzirmesinin Beslenmedeki Önemi

Annelerin Çocuklarını Doğru Emzirmesinin Beslenmedeki Önemi yazımızda annelerin çocuklarını emzirirken sonuna kadar emzirmesinin önemini, çocukların beslenme bozukluklarının nedenini, çocukların balık tüketmesi ve sağlıklı beslenmesi ve Türkiye sağlıklı beslenme rehberinin uygulanmasını yazdık. Annelerin Çocuklarını Doğru Emzirmesinin Önemi Anneler bebeklerini doğurduktan sonra ilk 6 ay sadece kendi sütlerini vermelidir. Anne sütünden sonra ek besine geçilmektedir. Eğer bebek …

Annelerin Çocuklarını Doğru Emzirmesinin Beslenmedeki Önemi Devamı »

Hamilelikte Beslenmenin Önemi Nedir

Hamilelikte Beslenmenin Önemi

Hamilelikte Beslenmenin Önemi yazımızda hamile bayanların beslenmesinde dikkat etmeleri gerekenler, en önemli vitamin ve mineral olan D vitamini ve folik asitin önemini yazdık. Hamilelikte Beslenmenin Önemi Hamilelikte beslenmede eksik beslenme, bebek sağlığı için olumsuz etki oluşturacaktır. Hamileler kilo almaktan korkmamalıdır. Anne karnında iyi beslenen çocuklar yaşamda daha becerikli olmaktadır. İyi beslenmeden kasıt dengeli ve yeterli …

Hamilelikte Beslenmenin Önemi Devamı »

Kış Aylarında Beslenme

Kış Aylarında Beslenme Önerileri

Kış Aylarında Beslenme Önerileri yazımızda bağışıklık sistemini güçlendirerek kış aylarında sağlıklı kalmanın yolunu ve probiyotik besinlerin faydalarını yazdık. Kış Aylarında Beslenme Önerileri Özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için özel yiyecek ve içecekler tüketilmesi gerekir. Bağışıklık sistemini güçsüz kılacak şeylerden uzak durulmalıdır. Düzensiz beslenme, düzensiz uyku, düzensiz fiziksel hareket kış aylarında vücut …

Kış Aylarında Beslenme Önerileri Devamı »

Scroll to Top