Yaşlanma için arama sonuçları

Yaş Dilimleri

Yaş Dilimleri Güncellendi

Yaş Dilimleri Güncellendi yazımızda yeni yaşlanma yaşının kaç olduğu, sağlıklı yaşlanmanın nasıl olduğu, insanların ne kadar yaşayacağı ve güncellenen yeni yaş aralıklarını yazdık. Yeni Yaşlanma Yaşı Dünya Sağlık Örgütünün en son bildirgesinde yeni yaşlanma yaşı 60 olarak belirlenmiştir. İnsanlardaki bilinçlenme, sağlığın koruması ve doktorların hastaları bakması sayesinde erken ölümler azalmıştır. […]

Genetik Test Yaptırmak

Genetik Test Yaptırmanın Faydaları

Genetik Test Yaptırmanın Faydaları yazımızda sağlıklı ve uzun bir ömür geçirebilmek için yaptırılması gereken genetik testin faydaları, yaşlılara olan katkısı ve gençlerin meslek seçiminde ve sınav kaygısıyla baş etmesindeki önemli katkısını yazdık. Gen Testinin Yaşlanmayı Sağlıklı Hale Getirmesi İnsanlar genlerine uygun yaşam tarzını benimserlerse sağlıklı ve zinde bir yaşam geçirirler. […]

Canan Karatay'ın Besin Tavsiyeleri-Doğal besinler tüketin

Günde 2 Öğün mü Yoksa 3 Öğün mü?

Günde 2 Öğün mü Yoksa 3 Öğün mü? yazımızda her gün kaç öğün yemek yemeliyiz, hangisi bizim sağlığımız için yararlıdır ve metabolizmayı hangisi çalıştırır hakkında yazdık. Günde 3 Öğün Yemek Zorunda Değilsiniz İnsülin direnci olanlar sık sık yememesi gerekir. Ana öğünlere ağırlık vermeli ve öğle öğününü atlamalısınız. Sabah iyi bir […]

Kemik ve Kas Kaybına Karşı

Kemik ve Kas Kaybına Karşı Alınacak Önlemler

Kemik ve Kas Kaybına Karşı Alınacak Önlemler yazımızda kemik ve kas kaybının önemini, kas kaybının yaşlılıktaki etkisini ve kemik ve kas kaybına karşı alınacak önlemleri yazdık. Kemik ve Kas Kaybına Karşı Önlem Almak Yıllar geçtikçe vücudumuzda kas ve kemik kaybı yaşanmaktadır. Bu kayıpları aza indirmek bizim elimizdedir. Kemik kaybı ve […]

Katarakt Hastalığı

Katarakt Hastalığı ve Tedavi Yöntemleri

Katarakt Hastalığı ve Tedavi Yöntemleri yazımızda katarakt hastalığının ne olduğunu, kimlerde daha sık görüldüğünü, hangi yaşlarda başladığını, tedavi yönteminin ne olduğunu ve merceğin önemini yazdık. Katarakt Hastalığı Bir göz rahatsızlığı olan katarakt, gözlerdeki merceğin bozulmasının son aşamasına denir. Merceğin yaşlanarak bulanık, dumanlı ve puslu görme olayıdır. Akıllı lens uygulaması ile […]

Ağrıların Anlamları ve Oluşmaları

Ağrıların Anlamları

Ağrıların Anlamları yazımızda ağrı hissi olmayan kişilerin yaşadıkları durumlar, en çok görülen ağrı çeşitleri, ağrı çekme şekiller ve hastalık belirtisi ağrılarını yazdık. Ağrıların Anlamları-Ağrı Hissi Olmayan Kişiler Çoğu insan hayatında dönemsel olarak ağrı çekmiştir. Bazı insanların genleri ağrılara dayanıklı olduğu için hayatında hiç ağrı çekmemektedir. Bu kişiler ağrı duyusunu almadığı […]

Parkinson Hastalığı Nedir

Parkinson Hastalığı

Parkinson Hastalığı yazımızda parkinsonun ne olduğu, kimlerin parkinson hastalığına yakalanma ihtimalinin yüksek olduğunu, hastalığının belirtilerinin neler olduğunu ve yapılan tedavilerin neler olduğunu yazdık. Parkinson Hastalığı Nedir? Parkinson hastalığı, beyin hücrelerinde kayıplar oluşmasıyla zamanla oluşan bir hastalıktır. Hastalığı James Parkinson bulmuştur. Hafıza zayıflaması ve vücutta titreme gibi belirtileri vardır. Parkinson, alzheimer […]

Gülün Faydaları

Gülün Faydaları ve Özel Gül Kremi Yapımı

Gülün Faydaları ve Özel Gül Kremi Yapımı yazımızda şifa kaynağı olan gülün faydaları ve tüm cilt problemlerini giderecek gül kremi yapımını yazdık. Gülün Faydaları Gül, Peygamber efendimizin (s.a.v)’in kokusudur ve şifa kaynağıdır. Gülün uyarıcı, temizleyici ve mikrop öldürücü özellikleri vardır. Gülün bağırsaklardaki ve midedeki kötü bakterileri temizleme gibi bir özelliği […]

Cilt Güzelliği İçin Yapılması Gerekenler-Güneş Işınları

Cilt Güzelliği İçin Yapılması Gerekenler

Cilt Güzelliği İçin Yapılması Gerekenler yazımızda cilt için kolajen, alfa lipolik asit ve koenzim desteğinin önemini ve cildin korunmasında alınacak önlemleri yazdık. Cilt Güzelliği İçin Yapılması Gerekenler-Alfa Lipolik Asit ve Koenzim Desteği Cildiniz 18 yaşına kadar sizin ona bakmanıza daha çok ihtiyacı duyar. Bu yaşlarda cildinize iyi bakarsanız ileride sağlam […]

Liu Yelin'in Genç

Liu Yelin’in Genç Görünümünün Sırrı

Liu Yelin’in Genç Görünümünün Sırrı yazımızda Çin‘de emekli kütüphaneci bir kadının nasıl genç göründüğü ve oğluyla aynı yaşta görünmesinin yaşattığı tatlı sıkıntıları yazdık. Liu Yelin’in Genç Görünümünün Sırrı Çin’li Liu Yelin, parlayan cildi, süper formda bir vücudu ve gözlerinde tek bir kırışması bulunmuyor, inanılmaz genç görünümüyle binlerce insanın takip ettiği […]

Altın İğne ile Yüz Gençleştirme-Altın İğne Tedavisi

Altın İğne ile Yüz Gençleştirme

Altın İğne ile Yüz Gençleştirme yazımızda sağlıklı cildin nasıl olması gerektiğini, yaz aylarında kullanılan cilt gençleştirme altın iğne uygulamasının nasıl yapıldığını yazdık. Sağlıklı Cilt Yapısı 30 yaşlarından itibaren yüzünüze artık bakım yaptırmanız gerekebilir. Zamanla dokular yıpranmış ve yüzün kendini onarma hızı yavaşlamış olacaktır. Cildinizdeki nem oranı azalmaya başlar. Kolojenleriniz azaldığı […]

Muhammed Ali'nin Hayata Bakışı-Efsane

Muhammed Ali’nin Hayata Bakışı

Muhammed Ali‘nin Hayata Bakışı yazımızda hayatın anlamını, ne için çalıştığımızı, ne yapmamız gerektiğini, sonsuz cennet ve cehennem kavramlarını, insanların birbirleri için neler yapması gerektiğini yazdık. Muhammed Ali’nin Hayata Bakışı-Eğer 30 Yaşındaysan Aslında Kaç Yaşındasın? 30 yaşında bir insan olduğunuzu farz edelim. Günde 7-9 saat arası uyursunuz. Yani 30 yılınız 8 […]

Cildi Güzelleştirmenin Yolları-Osman Müftüoğlu

Cildi Güzelleştirmenin Yolları

Cildi Güzelleştirmenin Yolları yazımızda cildin daha geç yaşlanması ve bozulmaması için neler yapmalıyız ve cildin ihtiyaçları nelerdir konusunu yazdık. Cildi Güzelleştirmenin Yolları-Cilt Sağlığı İçin Güneş Işığını Yeterince Alın Öncelikle D vitamini eksikliği tüm vücudunuzu olumsuz etkiler. Kapalı ortamlarda çok fazla zaman geçirmek D vitamini üretimini engeller. D vitamini için güneş […]

Yürümenin Faydaları-Egzersiz yapmak

Yürümenin Faydaları Nelerdir?

Yürümenin Faydaları Nelerdir? yazımızda spor ve egzersiz yapmanın en kolay yolu olan yürüme aktivitesinin her zaman yapılmasının gerektiğini ve vücudumuza olan faydalarını yazdık. Yürümenin Faydaları İnsanın yapısı yürümeye endekslenmiştir. Yürüyüş olmadan vücudumuzun yapısı bozulmaya ve kendini bozmaya başlar. Dışarı çıktığımızda çarşı pazarları gezmek, kısa mesafeleri yürüyerek kat etmek yapacağımız günlük […]

Bacaklarda Neden Şişme Olur

Bacaklarda Neden Şişme Olur ve Çözüm Yolları Nelerdir?

Bacaklarda Neden Şişme Olur ve Çözüm Yolları Nelerdir? yazımızda bacaklarda oluşan şişlik, varis gibi sorunların nedenini ve çözümünde neler yapabileceğinizi yazdık. Bacaklarda Neden Şişme Olur? Zaman geçtikçe ve biz yaşlandıkça vücudumuz da yaşlanmaya ve yıpranmaya başlar. İleri ki yaşlarda en ufak bir kilo alımında vücudumuz yağ depolamaya başlar. Bu nedenle […]

Kış Aylarında Kilo Kontrolü

Kış Aylarında Kilo Kontrolü Nasıl Yapılır?

Kış Aylarında Kilo Kontrolü Nasıl Yapılır? yazımızda kışın kilo almamak için neler yapmanız gerektiğini ve kışın alınan kiloları kolay bir şekilde nasıl vereceğinizi yazdık. Kış Aylarında Kilo Kontrolü-Sabah Aç Kalkın Sabahları eğer aç kalkmıyorsanız, demek ki karnınızı akşamdan doyurmuşsunuzdur. Bu durum da kahvaltı yapma isteği gelmez. Yapacağınız en doğru iş, […]

İş Hayatında Yaşanan Yorgunlukların Sebepleri

İş Hayatında Yaşanan Yorgunlukların Sebepleri ve Çözüm Yolları

İş Hayatında Yaşanan Yorgunlukların Sebepleri ve Çözüm Yolları yazımızda yaşam denilen kavramı yaşarken kendinize fazla yükleniyor olabilirsiniz. Bu yüklenmede fark etmeden çabuk yaşlanmanıza ve mental olarak düşük seviyelerde kalmanıza neden olur. Hayatın size her çelme atmasında yerlerde kalacağınıza, ayakta dimdik durup sapasağlam yıkılmadım ayaktayım diyebilecek enerjiyi bulabilmemiz çok önemlidir. Tabi […]