Anasayfa » Mutfak » Sayfa 239

Mutfak

Canan Karatay ile Sağlık

Canan Karatay ile Sağlık Tavsiyeleri

Canan Karatay ile Sağlık Tavsiyeleri yazımızda Canan Karatay ile okulda verilmesi gerek sağlık eğitimleri, bahar yorgunluğunun nedenleri ve çözümleri, sağlıklı yaşam tüyoları, vücudun yenilenmesi ve zeytinyağının önemini yazdık. Canan Karatay ile Sağlık-Okulda Başlayan Sağlık Eğitimi Sağlık için yapılan harcamalar pahalı değildir, ileride sizi ameliyat ve sağlık masraflarından kurtarır. Sağlığın bilinçlenmesi okulda başlamalıdır. Okulda verilen eğitimler …

Canan Karatay ile Sağlık Tavsiyeleri Devamı »

Çay Nasıl Yapılır? Sohbet

Çay Nasıl Yapılır?

Çay Nasıl Yapılır? yazımızda çayın kaliteli ve en iyi şekilde demlenmesi için yapılacak ön hazırlıklar ve tavşan kanı çayın hazırlanışını yazdık. Çayın Yararları Çayın diş etlerine yararı vardır. Çayı içerken ağzınızda çalkalayarak diş etlerine ulaşmasını sağlayın. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve antioksidan etkisi yüksektir. Kalp sağlığını korur, sindirim sistemine yararı vardır ve kemik sağlığının korumasında etkilidir. …

Çay Nasıl Yapılır? Devamı »

Tartolet

Tartolet ve Zeytinli Rulo Kat

Tartolet ve Zeytinli Rulo Kat yazımızda bugün sizler için bir tuzlu zeytinli rulo kat tarifi ve bir tatlı tartolet tarifi olmak üzere iki tarif hazırladım. Mutfağınızı daha da zenginleştirecek tariflerle sizlerle olmaya devam edeceğim. İlk olarak tuzlu olan Zeytinli Rulo Kat tarifini yazacağım. Zeytinli Rulo Kat Tarifi Malzemeler 1 paket eritilip ılıtılmış margarin 1 çay …

Tartolet ve Zeytinli Rulo Kat Devamı »

Meyve Yemenin Faydaları

Meyve Yemek Şekeri Yükseltir mi?

Meyve Yemek Şekeri Yükseltir mi? yazımızda taze olarak tüketilen meyvelerin sağlığa faydasını ve diyabet oluşmasını ne oranda engellediğini yazdık. Meyve Yemek Şekeri Yükseltir mi? Taze Meyve Yemenin Şeker Hastalığına Faydası Günlük taze meyve yemek diyabet riskini %12 oranında azaltıyor. Yeni yapılan araştırmaya göre; yüksek şeker içeriğinden dolayı sağlıksız olduğu yönündeki görüşleri çürütmektedir. Her gün yeteri …

Meyve Yemek Şekeri Yükseltir mi? Devamı »

Migren-Öksürük Kesiciler

Öksürüğe ve Soğuk Algınlığına İyi Gelen Karışımlar

Öksürüğe ve Soğuk Algınlığına İyi Gelen Karışımlar yazımızda evde hazırlayabileceğiniz doğal malzemeler ile doğal öksürük şurubu yapımı ve soğuk algınlığına iyi gelen karışımı yazdık. Öksürüğe ve Soğuk Algınlığına İyi Gelen Karışımlar-Doğal Öksürük Şurubu Yapımı Malzemeler 4 diş sarımsak 4 yemek kaşığı bal 1 adet orta boy soğan 1 adet limon suyu 1 tatlı kaşığı tarçın …

Öksürüğe ve Soğuk Algınlığına İyi Gelen Karışımlar Devamı »

Saç ve Cilt Güzelliği

Saç ve Cilt Güzelliği İçin Tüketilmesi Gereken Gıdalar

Saç ve Cilt Güzelliği İçin Tüketilmesi Gereken Gıdalar yazımızda saçlarınızın daha gür, sağlıklı ve parlak gözükmesi için tüketmeniz gereken gıdaları ve cildinizin daha iyi, lekesiz ve diri gözükmesini sağlayacak gıdaları listeledik. Saç ve Cilt Güzelliği-Saç Bakımı Saçlarınızın güzel, diri ve sağlam kalması için bazı gıdaların fazlaca tüketilmesi gerekir. Bunlardan peynir, somon balığı, organik tavuk ve …

Saç ve Cilt Güzelliği İçin Tüketilmesi Gereken Gıdalar Devamı »

Yalancı Kalamar-Yufkalı Beyti Kebabı

Yalancı Kalamar-Bardak Tatlısı-Yufkalı Beyti Kebabı

Yalancı Kalamar-Bardak Tatlısı-Yufkalı Beyti Kebabı yazımızda Yalancı Kalamar, Bardak Tatlısı ve Yufkalı Beyti Kebabı tarifi yazdık. Yalancı Kalamar Tarifi Malzemeler Yarım şişe maden suyu 1 adet yumurta 2 parça tavuk göğsü 2 diş sarımsak rendelenmiş halde 1 yemek kaşığı un 1 yemek kaşığı nişasta 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay kaşığı karbonat 1 çay karabiber …

Yalancı Kalamar-Bardak Tatlısı-Yufkalı Beyti Kebabı Devamı »

Kısırlığın Nedenleri

Kısırlığın Nedenleri Nelerdir?

Kısırlığın Nedenleri Nelerdir? yazımızda son yıllarda artan erkeklerde ve kadınlarda görülen kısırlığın neden olduğu, hangi durumlar nedeniyle insanların çocuk sahibi olamadığı, erkekler ve kadınlar için kısırlığa karşı kür tarifi yazdık. Kısırlığın Nedenleri-Gıdaların Etkisi Başlangıç olarak yediğiniz beyaz ekmek sizi kısır yapabilmektedir. Fazla yediğiniz taktirde kısırlıkla karşı karşıya kalırsınız. Ekmeğin ham maddesi olan buğdayda çok fazla …

Kısırlığın Nedenleri Nelerdir? Devamı »

Kış Aylarında Kilo Kontrolü

Kolay Kilo Verdiren Tavsiyeler

Kolay Kilo Verdiren Tavsiyeler yazımızda yemek öğünlerinin nasıl olacağı, yemeklerinizi hangi sıklıkla ve hangi oranlarda yemeniz gerektiğini, tokluk ve açlık hissi veren gıdaları yazdık. Kolay Kilo Verdiren Tavsiyeler-Yemek Öğünleri Sabah yapacağınız sağlam kahvaltılar sizi tok tutar ve daha az besin tüketmenizi sağlar. Sağlıklı bir form tutarsınız ve kilo alma riskinden uzaklaşırsınız. Sabah yapmış olduğunuz güçlü …

Kolay Kilo Verdiren Tavsiyeler Devamı »