Metabolizmayı Hızlandıran Basit Salata Tarifi

Metabolizmayı Hızlandıran Salata

Metabolizmayı Hızlandıran Basit Salata Tarifi yazımızda metabolizmanızı çalıştıran, ağır şeyler yedikten sonra vücudun kendisini toparlamasını sağlayan, bağırsak çalıştırıcı, zayıflamaya yardımcı affedici salata yapımını yazdık.

Metabolizmayı Hızlandıran Salata Yapımı

Malzemeler

  • 1 kase yoğurt
  • 2-3 diş sarımsak
  • Tuz
  • Yarım tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet havuç
  • Beyaz lahana
  • Ceviz

Hazırlanışı

1 kase yoğurdu büyük bir cam kaba dökün. İçine ezilmiş 2-3 diş sarımsak koyun ve karıştırın. Biraz tuz ekleyin ve karıştırın. Biraz zeytinyağı ekleyin ve karıştırın. 1 tane havucu rendeleyin ve bir kaba koyun. İstediğiniz kadar beyaz lahana doğrayın ve havuçların üzerine dökün. Malzemeleri karıştırın ve üzerine başta hazırladığınız sarımsaklı yoğurdu dökün ve karıştırın. Üzerine 1-2 tane ceviz atın.

Metabolizmayı Hızlandıran Basit Salata Tarifi-Dr. Ayça Kaya’nın videosundan yardım alınmıştır.