Metabolizmayı Hızlandıran Basit Salata Tarifi

Metabolizmayı Hızlandıran Basit Salata Tarifi yazımızda metabolizmanızı çalıştıran, ağır şeyler yedikten sonra vücudun kendisini toparlamasını sağlayan, bağırsak çalıştırıcı, zayıflamaya yardımcı salata yazdık.

Malzemeler

  • 1 kase yoğurt
  • 2-3 diş sarımsak
  • Tuz
  • Yarım tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet havuç
  • Beyaz lahana
  • Ceviz

Hazırlanışı

1 kase yoğurdu büyük bir cam kaba dökün. İçine ezilmiş 2-3 diş sarımsak koyun ve karıştırın. Biraz tuz ekleyin ve karıştırın. Biraz zeytinyağı ekleyin ve karıştırın. 1 tane havucu rendeleyin ve bir kaba koyun. İstediğiniz kadar beyaz lahana doğrayın ve havuçların üzerine dökün. Malzemeleri karıştırın ve üzerine başta hazırladığınız sarımsaklı yoğurdu dökün ve karıştırın. Üzerine 1-2 tane ceviz atın.

Metabolizmayı Hızlandıran Basit Salata Tarifi-Dr. Ayça Kaya’nın videosundan yardım alınmıştır.

(Okunma: Toplam 6, Bugün 1)

Leave a Reply