İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Matcha Latte Tarifi

Matcha Latte Tarifi yazımızda Japonların çayı olan Matcha, içinde bulunan antioksidanlar bakımından oldukça zengindir. Matcha çayı klasik çaydan çok daha etkilidir bunun nedeni hazırlanma biçimidir. Bu çay kendi kendine kurutulmaktadır. Matcha çayının rengi parlak bir yeşildir. Piyasada sahte Matcha çayları bulunmaktadır. Alırken dikkatli olunması gerekir. Matcha çayı metabolizmanın hızlanması için çok yararlıdır. Sporcuların için iyi bir enerji kaynağıdır. Matcha zayıflamak için de kullanılır. İçeriğinde bulunan antioksidanlar fazla olduğu için hastalıklara karşı da önleyici özelliği bulunmaktadır.

Not: Aç karnına kullanılması tavsiye edilmemektedir.

Malzemeler

  • 1 fincan sıcak su
  • Yarım çay kaşığı matcha
  • Süt

Hazırlanışı

Bir kaba 1 fincan kadar sıcak su dökün. Sıcaklığı 70-80 derece civarında olması yeterlidir. Yarım çay kaşığı kadar matcha ekleyin. Fazlası ağır gelecektir. Tıraş köpüğüne benzer bambu çubuklu bir şeyle matchayı suyla birlikte köpürtün. Matchayı iyice ezmeniz gerekiyor. 1-2 dakika kadar köpürtün. İçine istediğiniz kadar ılık süt ekleyin ve köpürtün. Matchayı iyi yedirmezseniz kabın dibinde kalacaktır. Matcha Latteniz hazırdır. Bir bardağa dökerek içebilirsiniz.

Matcha Latte Tarifi.

İlk yorum yapan siz olun

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir