Kalp Sağlığı İçin Armut Sirkesi Yapımı
Kalp Sağlığı İçin Armut Sirkesi Yapımı yazımızda doğal bir şekilde hazırlayacağınız, mideyi rahatsız etmeyen, çok faydalı ve kalp sağlığını koruyucu sirke yazdık.
Malzemeler
- 1 kilo armut
- 1 su bardağı sirke
- 1 yemek kaşığı doğal tuz
- 4 litre su
- 5 litrelik kavanoz
Hazırlanışı
5 litrelik kavanozun içine 1 kilo kadar armudu kabuklarıyla birlikte ezerek atın. 1 yemek kaşığı tuz ekleyin. 1 su bardağı doğal sirke ekleyin. 4 litre su ilave edin. Kavanozun üstüne bir bez örtün. Lastikle sarın. Sirke olurken ara sıra tahta kaşıkla karıştırın. 20 gün beklemesi gerekiyor. Her gün bir fincan sirke suyla karıştırılıp içilebilir. Akşam yatarken içmeniz tavsiye edilir.
Not: Suyun klorsuz olmasına dikkat edin. Sirke olurken üzerinde yeşil küf olursa tahta kaşıkla onu alın ve atın. Beyaz barlanma olursa karıştırmanız yeterli olacaktır.
Kalp Sağlığı İçin Armut Sirkesi Yapımı-Dr. Feridun Kunak’ın videosundan yardım alınmıştır.
