Hazımsızlık Çayı yazımızda hazımsızlık sorunu olanlar, yemeği fazla kaçırıp mide ağrısı çekenlerin uygulayabileceği rahatlatıcı Hazımsızlık Çayı Yapımı yazdık.
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı rezene
- 1 tatlı kaşığı kimyon
- 1 tatlı kaşığı nane
- 1 su bardağı sıcak su
Yapımı
Bir çay yapma kabına 1 tatlı kaşığı rezene koyun. Rezene aynı zamanda süt arttırıcı ve gaz giderici olarak da kullanılmaktadır. 1 tatlı kaşığı kimyon ekleyin. Kimyon da gaz gidericidir. 1 tatlı kaşığı nane ekleyin. Bitkilerin üzerine 1 su bardağı sıcak su ekleyin. 5 dakika kadar ağzı kapalı bir şekilde demlenmeye bırakın. Bu çayı her akşam 3-4 bardak kadar tüketebilirsiniz.
Dr. Ümit Aktaş’ın videosundan yardım alınmıştır.