Gebelikte Mide Bulantısına Patates Salatası

Gebelikte Mide Bulantısına İyi Gelecek Patates Salatası

Paylaş

Gebelikte Mide Bulantısına İyi Gelecek Patates Salatası yazımızda gebelikte mide bulantısına iyi gelecek ve yüksek kaliteli içeriğe sahip patates salatası yapımı yazdık.

Malzemeler

  • Haşlanmış patates
  • Közlenmiş kırmızı biber
  • Peynir
  • Maydanoz
  • Taze nane
  • Pul biber
  • Karabiber
  • Limon suyu
  • Zeytinyağı
  • 2 adet haşlanmış yumurta

Yapımı

1 tane büyük közlenmiş kırmızı biberi küçük küçük doğrayın ve büyük bir cam kaba boşaltın. 3-4 tane patatesi suda haşladıktan sonra soyun ve küçük küçük doğrayın ve salataya ekleyin. 1 tutam kadar maydanozu ince ince doğradıktan sonra salataya ilave edin. Birkaç tane taze naneyi parçalayarak ekleyin. Biraz pul biber, karabiber ekleyin. Biraz limon suyu ekleyin. Biraz zeytinyağı ekleyin. Salatayı tahta kaşıkla karıştırın. Üzerine 1 kase kadar beyaz peynir ekleyin ve salatayı karıştırın. 2 tane haşlanmış yumurtayı doğrayın ve ilave edin. Tekrardan üzerine pul biber serpebilirsiniz.

Patates salatasını 2 ayrı porsiyon olarak tüketiniz.

Dr. Ayça Kaya’nın videosundan yardım alınmıştır.


Paylaş

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.