Dünya İnsanlarının Yürüyüş Adımları Ne kadar? yazımızda 1 milyona yakın dünya insanlarının yapılan araştırma neticesinde akıllı telefonları kullanılarak günlük olarak ortalama adım sayılarını yazdık.
Dünya İnsanlarının Yürüyüş Adımları
Bilim adamları tarafından dünya üzerinde 700.000 kişinin akıllı telefonları kullanılarak yapılan adım sayma işlemi ile hangi ülke vatandaşının ortalama kaç adım attığı bulunmuştur. Stanford Üniversitesi araştırmacılarına göre; Hong Kong vatandaşları en çok adım atan insanlar oldu. 6.880 adım atan Hong Konglular yaklaşık olarak 6 kilometre yürümektedir. En az yürüyenler ise Endonezya vatandaşlarıdır. Sadece 3.513 adım atmışlardır. Yapılan bu araştırma önceki araştırmalara göre çok daha kapsamlıdır. 700.000 kişinin telefonlarından baz alınarak yapıldığı için güvenilirliği kanıtlanmıştır. Bu araştırma ile daha fazla ülke ve daha fazla insan faaliyetini takip edebilme şansı bulunmuştur. Ortalama olarak insanların günlük 4.961 adım atarak yaklaşık olarak 4 kilometre yürüdüğü belirlenmiştir. Ülkemiz ortalama olarak 5057 adım atmıştır. Adım sayıları aynı olan ülkelerin obezite oranlarının aynı olmadığı sonucu çıkarıldı. Çünkü beslenme ve aktivite durumları birbirlerinden tamamen farklıydı. Örnek olarak Amerika ve Meksika vatandaşlarının adım sayılarının birbirine yakın olmaları fakat obezite ve aktivite oranlarının birbirinden farklı olduğu sonucu bulunmuştur.
Akıllı Telefon İle Verimli Bir Sonuç Alma
Çıkarılan sonuçlar, kişilerin akıllı telefonlarına Argus uygulamasını yükleyenler arasında yapılmıştır. Argus uygulamasını kullananlar günlük adım sayılarını ve aktivitelerini görmektedir. Toplam 46 ülke araştırılmıştır. Yürümeye el verişli ortamların oluşturulması insanları yürümeye teşvik etmektedir. Sağlık açısından yürümenin faydaları oldukça fazladır. Uzmanlar günlük olarak en az 7000 ve ortalama 10.000 atımını önermektedir. Uzak doğu ülke vatandaşlarının yürüme analizlerinde en ön sıraları aldığını görebilirsiniz. Son 3 ülkenin Müslüman ülkeler olması ise düşündürücüdür.
Ülkelerin Ortalama Adım Sayıları
- Hong Kong 6880
- Çin 6189
- Ukrayna 6107
- Japonya 6010
- Rusya 5969
- ispanya 5936
- İsveç 5863
- Güney Kore 5755
- Singapur 5674
- İsviçre 5512
- Çek Cumhuriyeti 5508
- İngiltere 5444
- İtalya 5296
- İrlanda 5293
- Danimarka 5263
- Macaristan 5258
- Polonya 5249
- Norveç 5246
- Almanya 5205
- Finlandiya 5204
- Şili 5204
- Fransa 5141
- Hollanda 5110
- Türkiye 5057
- İsrail 5033
- Tayvan 5000
- Belçika 4978
- Avustralya 4941
- Kanada 4819
- Amerika 4774
- Tayland 4764
- Romanya 4759
- Portekiz 4744
- Meksika 4692
- Yeni Zelanda 4582
- BAE 4516
- Yunanistan 4350
- Mısır 4315
- Hindistan 4297
- Brezilya 4289
- Katar 4158
- Güney Afrika 4105
- Filipinler 4008
- Malezya 3963
- Suudi Arabistan 3807
- Endonezya 3513
Dünya İnsanlarının Yürüyüş Adımları Ne kadar?