Bebeği Gazlı Olan Anneler İçin Bitki Çayı

Bebeği Gazlı Olan Anneler

Bebeği Gazlı Olan Anneler İçin Bitki Çayı yazımızda emziren annelerin bebeklerinde oluşan gazı önlemek için sağlıklı ve doğal 4 tane malzeme ile yapılan bir bitki çayı yapımını yazdık. Bebeği Gazlı Olan Anneler İçin Bitki Çayı Tarifi Malzemeler 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı rezene 1 çay kaşığı mayıs papatyası (tıbbi papatya) 2 adet kakule … Devamını oku…Bebeği Gazlı Olan Anneler İçin Bitki Çayı

Süt Üretimini Arttıran Bitki Çayı Tarifi

Süt Üretimini Arttıran Bitki Çayı yapımı

Süt Üretimini Arttıran Bitki Çayı Tarifi yazımızda süt üretimini destekleyen ve anne sütünün arttırıcı özelliği bulunan 6 tane malzeme ile yapılan çay tarifini yazdık. Süt Üretimini Arttıran Bitki Çayı Yapımı Malzemeler 6 yemek kaşığı ısırgan yaprağı 3 yemek kaşığı şerbetçiotu 1 yemek kaşığı rezene 1 yemek kaşığı rooibos çayı 1 yemek kaşığı limon otu 1 … Devamını oku…Süt Üretimini Arttıran Bitki Çayı Tarifi

Karadutun Faydaları

Karadut Tümörü Engelliyor

Karadutun Faydaları yazımızda İlkbaharda başlayan karadut meyvesi, baharın sonuna kadar pazarda, manavda, marketlerle taze olarak bulabileceğiniz vahşi alanlarda, ormanlık mevkilerde doğal olarak yetişmektedir. Kırmızıya çalan morumsu bir renkte olan karadut, yumuşak ve hassas bir meyvedir. Karadutun faydalarına bakınız. Karadut Faydaları Yaz meyvelerinin yavaş yavaş çıkmasıyla yaz meyvelerinin tüketimi de artmaktadır. Yaz meyveleri arasında yer alan karadut diğer … Devamını oku…Karadutun Faydaları

Matcha Latte Tarifi

Matcha Latte

Matcha Latte Tarifi yazımızda Japonların çayı olan Matcha içinde bulunan antioksidanlar bakımından oldukça zengindir. Matcha çayı klasik çaydan çok daha etkilidir bunun nedeni hazırlanma biçimidir. Bu çay kendi kendine kurutulmaktadır. Matcha çayının rengi parlak bir yeşildir. Piyasada sahte Matcha çayları bulunmaktadır. Alırken dikkatli olunması gerekir. Matcha çayı metabolizmanın hızlanması için çok yararlıdır. Sporcuların için iyi bir enerji kaynağıdır. Matcha zayıflamak için … Devamını oku…Matcha Latte Tarifi

Çabuk Acıktıran Besinler

Acıktıran gıdalar

Çabuk Acıktıran Besinler yazımızda sizin çabuk acıkmanıza neden olacak çabuk acıktıran yiyecekler ve çabuk acıktıran meyvelerden 8 tanesini yazdık. Tokluk Hissi Az Olan Besinler Bazı besinleri tükettiğimizde doyduğumuzu sanırız, fakat daha sonra hızlı bir şekilde acıkma hissi duyarız. Kan şekerinin hızla yükselmesi ve düşmesi ile bu sorun ortaya çıkar. Glisemik indeksi yüksek olan besinlerde tokluk … Devamını oku…Çabuk Acıktıran Besinler

Sağlıklı ve Işıldayan Gözler İçin Salata Yapımı

isildayan-gozler

Sağlıklı ve Işıldayan Gözler İçin Salata Yapımı yazımızda roka, ıspanak, tere ve kereviz göz sağlığı için oldukça faydalıdır. Kereviz tüketmek beyin ve göz sağlığı için çok önemlidir. Turuncu havuçta bulunan A vitamini düzeyi siyah havuçta daha fazla bulunmaktadır. Salatanıza siyah havucu rendeleyerek koymanız daha iyi olacaktır. Parlak gözler için bu salatayı bolca tüketin. Sağlıklı ve … Devamını oku…Sağlıklı ve Işıldayan Gözler İçin Salata Yapımı

Melisa Çayı, Havlıcan, Hibiskus ve Tarçının Faydaları

melisa-yapragi

Melisa Çayı, Havlıcan, Hibiskus ve Tarçının Faydaları yazımızda melisa çayının uykusuzluğa iyi gelmesini, havlıcanın çocuklarda büyüme ağrılarını hafifletmesini, hibiskusun doğal tatlandırıcı olduğunu ve tarçının eklem ağrılarına iyi geldiğini yazdık. Uykusuzluğa Melisa Çayı Özellikle geceleri uyuyamayan insanlar, anneler, babalar ve uyuyamayan çocukların sıkıntısını alacak çay melisa çayıdır. Her gün akşamdan 3-4 çay kaşığı melisa çayı içildiği … Devamını oku…Melisa Çayı, Havlıcan, Hibiskus ve Tarçının Faydaları

Rezene Şerbeti Yapımı

Rezene Şerbeti yapımı

Rezene Şerbeti Yapımı yazımızda lohusalık döneminde olan annelerin sütünü arttırmaya yarayan, anneleri rahatlatan ve gaz olayını çözen yeni doğum yapmış annelere çok faydası olan Rezene Şerbeti yapımını yazdık. Rezene Şerbeti Tarifi Malzemeler 1,5 yemek kaşığı rezene 5 su bardağı su Limon suyu Rezene Şerbeti Hazırlanışı 1,5 yemek kaşığı kadar rezene bitkisini havanda dövün. Bir tencereye 5 … Devamını oku…Rezene Şerbeti Yapımı

Dr. Ender Saraç’tan İştah Kontrolü Tavsiyeleri

dr-ender-sarac-istah-kontrolu

Dr. Ender Saraç’tan İştah Kontrolü Tavsiyeleri yazımızda ünlü uzman Dr. Ender Saraç’a tedavi olmayan gelen kişilerden neler istediği ve nasıl bir tedavi uyguladığı, iştahınızı kontrol etmenizi sağlayan bir kaç önemli bilgiyi yazdık. İştah Kontrolü İçin Muayene Dr. Ender Saraç, kendisine iştah kontrolü için başvuranlardan ilk önce kan tahlili istemektedir. Zayıflamak isteyen kişi için doktor ve … Devamını oku…Dr. Ender Saraç’tan İştah Kontrolü Tavsiyeleri

Ihlamur Ağacının Şifa Dağıtması

ihlamur-agaci

Ihlamur Ağacının Şifa Dağıtması yazımızda ıhlamur çayının faydalarını, evlerde ıhlamur çiçeklerini kurutulup ilaç niyetine saklanması, ülkemizde ıhlamur yetiştiriciliği, bal ormanlarında ıhlamur ağacı kullanımı ve ıhlamur ağaçlarının özellikleri ve kullanım alanlarını yazdık. Ihlamur Çayının Faydaları Ihlamur ağacı insanlar için adeta şifa kaynağıdır. Ihlamur çayı gribin önlenmesinde etkilidir. Ihlamur çayı insanları terletir, öksürüğü keser, sinirleri yatıştırır, uykusuzluğu … Devamını oku…Ihlamur Ağacının Şifa Dağıtması

Çay Demir Eksikliği Yapar Mı?

cay-demir-eksikligi

Çay Demir Eksikliği Yapar Mı? yazımızda çay tüketimi sırasında demir içeriği bulunan gıdaların nasıl emilmeyip dışarı atıldığını ve çayın ne zaman ve nasıl içilmesi gerektiğini yazdık. Çay ile Birlikte Tüketilen Gıdalarda Bulunan Demirin Vücuttan Atılması Çayın demir eksikliğine(anemi) sebep olduğu düşüncesi kısmen yanlıştır. Bunun nedeni ise çay kateşinlerinin sindirim sisteminde demirle bileşikler oluşturduğu, bu bileşiklerin … Devamını oku…Çay Demir Eksikliği Yapar Mı?

El Kremi Nasıl Yapılır?

sems-arslan-el-kremi-yapimi

El Kremi Nasıl Yapılır? yazımızda ellerin nemini geri kazanması ve kırışıkların düzelmesi için yapacağınız bakımsız ellerin bakımı için gerekli olan evde doğal el krem yapımını yazdık. El Kremi Yapımı Malzemeler 1 avuç nohut 1 adet yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı sirke 1 çay kaşığı limon suyu Su … Devamını oku…El Kremi Nasıl Yapılır?

Radyasyondan Koruyan Sirke Tarifi

cilek-sirkesi

Radyasyondan Koruyan Sirke Tarifi yazımızda teknolojiye bağlı olarak gelişen ve tüm teknolojik aletlerin yaymış olduğu radyasyonların etkilerini azaltmaya yardımcı olan çilek ve diğer malzemeler ile hazırlayacağınız Radyasyondan Koruyan Sirke yapımını yazdık. Radyasyondan Koruyan Sirkenin Faydaları Boğaz ağrılarına iyi gelir. Radyasyonun etkilerini atmanızda yardımcı olur. Olumsuz etkilerden kurtulmanıza katkı sağlar. Nezle ve gribe karşı da iyi … Devamını oku…Radyasyondan Koruyan Sirke Tarifi

Muz Yetiştirme Koşulları

Muz Ağacı

Muz Yetiştirme Koşulları yazımızda tropikal meyvelerin ülkemizde pahalı olması ve üretiminin az olması, muz ağacından farklı ürünler yapılması ve muzun yetiştirilme koşullarını ve büyümesini yazdık. Tropikal Meyvelerin Hızlıca Sevilmesi Muz, ülkemizde en çok sevilen ve en yaygın olan tropikal meyvedir. Muzu sevmeyen neredeyse yoktur. Günümüzde yerli muz olmasına rağmen çoğunlukla ithal muz tüketilmektedir. Muzun fiyatı … Devamını oku…Muz Yetiştirme Koşulları

Tropikal Meyvelerin Ülkemize Gelişi

avokado

Tropikal Meyvelerin Ülkemize Gelişi yazımızda günümüzde bolca tüketilen muz, avokado ve kivinin nasıl ülkemizde geldiğini, hangi denemelerden sonra ülkemizde yetiştirilmeye başlandığını ve insanların yeri meyve olarak benimsediğini yazdık. Tropikal Meyvelere Olan İlgi ve Muzun Ülkemize Gelişi Ülkemizin tropikal meyvelere olan ilgisi her geçen gün artmakta ve tüketimi yaygınlaşmaktadır. Tropikal meyveler ülkemizde de bazı illerde yetiştirilmektedir. Toprağı … Devamını oku…Tropikal Meyvelerin Ülkemize Gelişi

Bitkilerin Hisleri Var Mı?

sardunya-bitkisi

Bitkilerin Hisleri Var Mı? yazımızda çiçek ve bitkilerin insanların duygularını diğerlerine göstermede etkili rol almasını, bazı bitkilerin hissiyatlarını nasıl gösterdiği ve bitkilerle yaşamın önemini yazdık. Çiçeklerin İnsanların Duygularını Göstermedeki Önemi Çoğu insanın hayalinde çiçekli ve ağaçlı bir bahçesi olan evde yaşamak vardır. Çiçekler huzur ve sükunet gibi duyguları insanlara yaşatırlar. Çiçekler ayrıca diğer insanlara duygularımızı … Devamını oku…Bitkilerin Hisleri Var Mı?

Karpuz Faydaları

karpuz-faydalari

Karpuz Faydaları yazımızda karpuzun ne zamandan beri üretildiği ve tüketildiği, karpuzun faydalarının neler olduğu ve karpuzun yemekten önce mi yoksa sonra mı yenileceğini yazdık. Karpuzun Tarihi Yaz aylarının en sevilen meyveleri arasında ilk sıralarda karpuz yer alır. Misafirliklere gidenler yanlarına karpuz almadan gitmezler. Yazın sıcağını gidermek için dolaptan çıkarılan soğuk karpuz insana çok iyi gelmektedir. … Devamını oku…Karpuz Faydaları

İnsan Sağlığı İçin En Faydalı 10 Besin

bezelye

İnsan Sağlığı İçin En Faydalı 10 Besin yazımızda turuncu, kırmızı, yeşil, mor her renginin ayrı vitamini ve faydası bulunmaktadır. Uzmanlar en faydalı yiyecekleri sıralamak için 1000 tane yiyecek arasından ilk 100’ünü seçti ve ilk 100 arasından en faydalı 10 tanesini yazdık. İlk 10’da yer alan yiyeceklerin besin puanlarına göre listesi hazırlanmıştır. 10.Bezelye Bezelye yeşil renkli … Devamını oku…İnsan Sağlığı İçin En Faydalı 10 Besin

Moringa Çayı İçindekiler

moringanin-faydalari

Moringa Çayı İçindekiler yazımızda Moringa bitkisinin nasıl kullanılacağı, hangi şekillerde kullanılacağı, Moringa bitkisinin besin değerlerinin ne olduğu ve neye faydası olduğunu yazdık. Moringa Bitkisi Moringa bitkisi son günlerde popülerliğini arttırmıştır. Moringa çayı ve tozu olarak kullanılmaktadır. Moringa genellikle ılıman ülkelerde yetişen, her parçasından faydalanılan bir bitkidir. Moringanın protein değeri çok yüksek, içinde yüksek oranda amino asitler bulunmaktadır. Lif oranı da … Devamını oku…Moringa Çayı İçindekiler

Öksürük Şurubu Tarifi

oksuruk-surubu

Öksürük Şurubu Tarifi yazımızda hastalıklara karşı direnç kazanmada ve bakterilerle mücadelede evdeki malzemeler ile hazırlayabileceğiniz doğal malzemeler ile yapılan öksürük şurubu yapımını yazdık. Evde Öksürük Şurubu Yapımı Malzemeler 3 diş sarımsak 1 adet kuru soğan 1,5 su bardağı sıcak su 1 adet limon suyu 1 tatlı kaşığı toz tarçın 1 çay kaşığı toz zencefil 3 … Devamını oku…Öksürük Şurubu Tarifi