Saç ve Cilt Güzelliği İçin Tüketilmesi Gereken Gıdalar

sac-cilt

Saç ve Cilt Güzelliği İçin Tüketilmesi Gereken Gıdalar yazımızda saçlarınızın daha gür, sağlıklı ve parlak gözükmesi için tüketmeniz gereken gıdaları ve cildinizin daha iyi, lekesiz ve diri gözükmesini sağlayacak gıdaları listeledik. Saç Bakımı Saçlarınızın güzel, diri ve sağlam kalması için bazı gıdaların fazlaca tüketilmesi gerekir. Bunlardan peynir, somon balığı, organik tavuk ve ıspanak tüketmek saçlar … Devamını oku…Saç ve Cilt Güzelliği İçin Tüketilmesi Gereken Gıdalar

Yalancı Kalamar-Bardak Tatlısı-Yufkalı Beyti Kebabı

yufkali_beyti-kebabi

Yalancı Kalamar-Bardak Tatlısı-Yufkalı Beyti Kebabı yazımızda bu 3 çeşit yemeğin malzemelerini ve hazırlanışını yazacağız ve sizlerin güzel bir yemek menüsü yapmanıza katkı sağlayacağız. Yalancı Kalamar Malzemeler Yarım şişe maden suyu 1 adet yumurta 2 parça tavuk göğsü 2 diş sarımsak rendelenmiş halde 1 yemek kaşığı un 1 yemek kaşığı nişasta 1 tatlı kaşığı tuz 1 … Devamını oku…Yalancı Kalamar-Bardak Tatlısı-Yufkalı Beyti Kebabı

Kolay Kilo Verdiren Tavsiyeler

kolay-kilo-verme-diyeti

Kolay Kilo Verdiren Tavsiyeler yazımızda yeme öğünlerinin nasıl olacağı yemeklerimizi hangi sıklıkla ve hangi oranlarda yememizi, tok ve açlık hissi veren gıdaları yazacağız. Kolay Kilo Verdiren Tavsiyeler Yemek Öğünleri Sabah yapacağınız sağlam kahvaltılar sizi tok tutar ve daha az besin tüketmenize neden olur. Sağlıklı bir form tutarsınız ve kilo alma riskinden uzaklaşırsınız. Sabah yapmış olduğunuz … Devamını oku…Kolay Kilo Verdiren Tavsiyeler

Lokma Tatlısı Yapımı

lokma-tatlisi-tarifleri

Lokma Tatlısı Yapımı yazımızda maya kullanmadan lokma tatlısı yapımının inceliklerini, ayrıca evde yapabileceğiniz doğal maya yapımını yazdık. Lokma Tatlısı Yapımı Malzemeler 1 Adet Yumurta 2 yemek kaşığı yoğurt 7 yemek kaşığı kadar un 1 paket vanilya 1 paket kabartma tozu Bir tutam kadar tuz Yağ Şerbeti İçin Malzemeler 2 su bardağı şeker 2,5 su bardağı … Devamını oku…Lokma Tatlısı Yapımı

Kansızlık ve Tedavisi

kansizlik1

Kansızlık ve Tedavisi yazımızda kansızlık belirtileri nelerdir kansızlığa iyi gelen kürler ve yiyecekler nelerdir gibi bilgileri yazımızda bulabilirsiniz. Kansızlık Neden Olur? Genellikle Demir eksikliğinde kansızlık görülür. Toplumlarda çok sayıda demir eksiği bulunan kişi vardır. Bu nedenle kansızlıklar çokça artmaktadır. Bunun yanında B12 vitamini ve folik asit eksikliğinde de kansızlık meydana gelmektedir. Kemik iliğinin yeterince kan … Devamını oku…Kansızlık ve Tedavisi

Akdeniz Toros Kalitesi ve Güvencesiyle Gezen Tavuk

akdeniz-toros-2017

Akdeniz Toros Kalitesi ve Güvencesiyle Gezen Tavuk yazımızda helal yeme-içme gibi Müslümanlar için en çok dikkat edilmesi gereken konulardan olan tavuk kesimi ve tüketimi konusunu ele aldık. Helal Gıdanın Önemi Ülkemizde artık insanların helal ve sağlıklı yiyeceklere verdiği önem eskiye göre azalmıştır. Etlerin fiyatının arttığı ve insanların alım gücünün ortalama olarak düşük olması nedeniyle ucuza … Devamını oku…Akdeniz Toros Kalitesi ve Güvencesiyle Gezen Tavuk

ÇÖREK OTLU TUZLU KURABİYE-ZEYTİNLİ KURABİYE-KOKOSTAR KURABİYE

ÇÖREK OTLU TUZLU KURABİYE–ZEYTİNLİ KURABİYE–KOKOSTAR KURABİYE başlıklı yazımızda sizlere farklı şekillerde kurabiye tarifleri vereceğim afiyetle tüketmeniz dileğiyle. ÇÖREK OTLU TUZLU KURABİYE Malzemeler 250 gram tereyağ 1 çay bardağı sıvıyağ 1 çay bardağı çörek otu Yarım çay bardağı toz şeker 1 yemek kaşığı mahlep 1 yemek kaşığı sirke 1 yumurta(sarısı üzerine) 1 çay kaşığı tuz 1 … Devamını oku…ÇÖREK OTLU TUZLU KURABİYE-ZEYTİNLİ KURABİYE-KOKOSTAR KURABİYE

DEĞİŞİK ÇORBA TARİFLERİ

fransiz-usulu-sogan-corbasi

Bugün 3 farklı çorba tarifi paylaşacağım. İlk olarak çok sağlıklı antioksidan olarak bilinen soğan ile bir tarif Fransız Usulü Soğan Çorbası, sonrasında hazır çorbalarda bir klasik haline gelmiş Kremalı Mantar Çorbası ve son olarak ta Yeşil Mercimek Çorbası. FRANSIZ USULÜ SOĞAN ÇORBASI TARİFİ Malzemeler 5 su bardağı tavuk suyu 5 adet beyaz kuru soğan 2 … Devamını oku…DEĞİŞİK ÇORBA TARİFLERİ

3 FARKLI TATLI TARİFİ

findikliyaprakcezerye

Bugün üç farklı tatlı tarifi hazırladım. İlk olarak cezerye sonrasında yalancı kestane şekeri ve son olarak ta beze tarifini paylaşacağım. CEZERYE TARİFİ Malzemeler 750 gram havuç 150 gram fındık içi 150 gram ceviz içi 150 gram antep fıstığı 600 gram toz şeker 125 gram su Yarım limon suyu YAPILIŞI Havuçlar temizlenip bütün olarak haşlanır. Soğuduktan … Devamını oku…3 FARKLI TATLI TARİFİ

ALMAN PASTASI TARİFİ VE PİDE TARİFİ

alman-pastasi

Bugün sizler için tatlı ve tuzlu olmak üzere iki farklı tarif hazırladım. İlk olarak tuzlu tarifimiz olan PİDEYİ sonrada tatlı olan tarifimiz ALMAN PASTASINI yazacağım. PİDE TARİFİ Malzemeler 1 çay bardağı sıvıyağ 1 çay bardağı süt 1 çay bardağı yoğurt 1 adet yaş maya 1 yemek kaşığı tuz 1 yemek kaşığı şeker Aldığı kadar un … Devamını oku…ALMAN PASTASI TARİFİ VE PİDE TARİFİ

TATLI KURABİYE TARİFLERİ

kakaolu-islak-kurabiye-tarifi

TATLI KURABİYE TARİFLERİ yazımda bugün sizler için 3 farklı tatlı kurabiye tarifleri hazırladım. Tahinli cevizli, pekmezli ve kakaolu ıslak kurabiye. TAHİNLİ CEVİZLİ KURABİYE Malzemeler 1 paket margarin 1 su bardağı tahin 1 su bardağı toz şeker 1 su bardağı ceviz içi 1 yumurta (akı üzerine) 1 kabartma tozu 1 vanilya 3,5-4 su bardağı un YAPILIŞI … Devamını oku…TATLI KURABİYE TARİFLERİ

GALETA UNLU POĞAÇA VE SUSAM MANTOLU KEK TARİFİ

susam-mantolu-kek

GALETA UNLU POĞAÇA VE SUSAM MANTOLU KEK TARİFİ yazımda hamur işi yapalım dedim. Mis gibi sıcacık bir poğaça ve lezzetli mi lezzetli bir kek. İkisini de beğeneceğinize eminim. Hadi başlayalım. GALETA UNLU POĞAÇA TARİFİ Malzemeler 1 paket teremyağ 1 çay bardağı sıvıyağ 2 paket kabartma tozu 1 su bardağı yoğurt 1 yumurta(akı dışına, sarısı içine) … Devamını oku…GALETA UNLU POĞAÇA VE SUSAM MANTOLU KEK TARİFİ

BELİŞLİ BÖREK VE TOP BÖREK TARİFİ

belesli-borek1

BELİŞLİ BÖREK VE TOP BÖREK TARİFİ yazımda bugün sizlere iki değişik tarif hazırladım. İlk olarak hamuru elde yapılan bir börek, sonrasında hazır yufkayla yapılan bir börek paylaşacağım. Bu böreği yiyen herkes yufkasının elde açılmış olduğunu sandı. Aynı zaman da hem kolay hem de lezzetli bir börek. BELİŞLİ BÖREK TARİFİ Hamur İçin Malzemeler; 1 su bardağı … Devamını oku…BELİŞLİ BÖREK VE TOP BÖREK TARİFİ