Anasayfa » Mutfak » Besleyici Sabah Kahvaltısı Tarifi

Besleyici Sabah Kahvaltısı Tarifi

Besleyici Sabah Kahvaltısı Yapımı

Besleyici Sabah Kahvaltısı Tarifi yazımızda sağlıklı malzemelerden oluşan içinde elma, yulaf, kefir ve badem bulunan kahvaltı Besleyici Sabah Kahvaltısı Yapımı yazdık.

Malzemeler

  • 1 adet elma
  • 2 yemek kaşığı yulaf
  • 1 su bardağı kefir
  • Çiğ badem parçaları

Hazırlanışı

Büyük bir cam kaba 1 tane elmayı kabuklarıyla birlikte doğrayın. 2 yemek kaşığı yulaf ekleyin. Üzerine 1 su bardağı kefir dökün. Üzerine biraz da çiğ badem parçaları dökün. Malzemeleri karıştırın. Haftada 1-2 gün bu tarife benzer kahvaltı yapmayı unutmayın.

Dr. Ayça Kaya’nın videosundan yardım alınmıştır.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir