Aromalı Su Tarifi yazımızda su içmeyi sevmeyenler için lezzetli ve sağlıklı, meyveli doğal bir şekilde hazırlayacağınız Aromalı Su Tarifi yazdık.
Malzemeler
- 1 litre su
- Kabuklu elma dilimleri (cinsi fark etmez)
- Limon dilimleri
- Dilimlenmiş salatalık
- Zencefil
- 1 tutam yeşil çay
- 1 çubuk tarçın
Hazırlanışı
1 litre suyun içine kabuklu elma dilimleri koyun. İçine birkaç tane limon dilimi koyun. Birkaç tane dilimlenmiş salata ekleyin. Biraz rendelenmiş zencefil ekleyin. 1 tutam soğuk yeşil çay ilave edin. İçine 1 çubuk tarçın ekleyin. Her defasında farklı çay ve meyve çeşitlerini birleştirerek bu doğal aromalı suyu yapıp içebilirsiniz. Günlük olarak yazın 2,5-3 litre, kışın ise günlük 2-2,5 litre sade suyunuzu içmeyi ihmal etmeyin.
Dr. Ayça Kaya’nın videosundan yardım alınmıştır.
